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AntiEstrés
CiberEscrito
N° 116
de MUNDO MEJOR
Dr. Iván Seperiza
Pasquali
Quilpué, Chile
1 de diciembre de
2003
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AnteLibro
Tengo
entre mis manos "La Gran Verdad"
, título inédito para InterNet que hace 20 años
coronó una trilogía que tuve en suerte escribir.
Allí expongo:
Dice
el Nuevo Testamento: Dios quiere que
todos se salven y lleguen a conocer la Verdad. 1Timoteo 2: 4...
Nuestro deber es para con DIOS y SU
Armonía Universal reflejada en las Sagradas Leyes que rigen el
Cosmos. Es necesario, ahora, expandir
la mente más allá del intelecto y manifestar la luz de la
inteligencia,
intuición y discernimiento latente en nosotros.
Se que muchos se
sienten molestos con ciertos conceptos destacados en los tres libros.
Pese a ello, igual ahora los recalco. ¡Cómo no hacerlo! y
no advertir sobre los bloqueantes mentales... No creamos que por ser
castos, naturistas, vegetarianos y abstemios, estamos a salvo de la
mundanalidad. Todavía más importante es la
purificación y elevación interior...
¿Cómo puedo ayudar a los demás? Siendo cada
día mejor.
Contemplo esos 20 años
y aprecio que sigo molestando a algunos con lo que escribo.
Podría no hacerlo y, capturado por los cantos de sirena, haber
mirado el cómodo lado comercial tan de moda para presentar lo
recibido y decirlo recortado, adornado y pensando en
"discípulos"
anhelantes de encontrar la fácil solución a sus anhelos o
problemas. Sin embargo, qué bien me siento por no haber
traicionado una Verdad y haber logrado mostrarla, con mi
imperfección, tal cual fue ella recibida.
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Idea
Liminar
Que no os
conforméis a
este siglo, sino que os transforméis por la renovación de
la mente, para que podáis discernir...
Romanos
12: 2
Hace años el leer este
versículo neotestamentario me aclaró el sentido de la
mente y su
despertar. Pasado cierto tiempo quise encontrarlo pero no
recordé en cuál
lugar del Nuevo Testamento estaba, busque en los cuatro Evangelios y no
lo hallé. Hasta que
hoy, accidentalmente, aparece escrito en un libro que estaba hojeando: "La Mente Renovada" de Larry
Christenson. El versículo
era de Pablo. Fui al
Nuevo Testamento, versión de Eloíno Nácar Fuster y
Alberto Colunga Cueto. O. P., versión conocida como de Nácar Colunga,
lo escribí a manera de probable encabezamiento del tema que
podría
venir, me hizo pensar en el reciente pasado siglo XX, el
presente siglo XXI, y el futuro más allá de los siglos y
las estrellas que nos podría recibir, y me otorgó un
título
que encabeza este escrito
y siento pasará a ser el 116 de la serie.
No nos conformemos con este siglo,
hagamos la personal Reprogramación mental que, por medio de la
renovación de la mente nos transformará y
facilitará discernir, nos lo recuerda desde el pasado
Pablo. En el mencionado versículo está todo el secreto y
potencial de la Ciencia de la Mente. Esa Enseñanza que Pablo
nos dejó puede ser ahora entendida, antes no lo fue dado que era
para ser entendido en el contexto de vida de gran desarrollo
tecnológico, racional entendimiento de la Ciencia de la Mente y
acelerado cambio de este presente que vivimos.
Entre otros nombres el siglo
XX podría ser llamado el siglo del
Estrés, al así
afirmarlo destaca aun más el recuerdo del Dr. Hans Selye que no
fue reconocido en todo su real valor y hoy, muchos médicos y
sicólogos lo desconocen, no así su palabra estrés
que es de dominio público.
Hasta hace poco nuestra mente
tenía
una barrera como lo era la del año 2.000, superada esa barrera y
viviendo ya en el siglo XXI, la barrera se desplazó
subconscientemente
hacia el año 3.000. Pensemos lo que significa tener mil
años por delante para desarrollarnos. ¿Por qué no
trabajar para mostrar a
los futuros el siglo XXI como el siglo
del AntiEstrés? Bajo este
prisma va el
título 116.
La
mente no se crea en los
genes ni es producto o parte de la actividad cerebral, la mente es algo
sutil que está desde antes uno nacer, esa parte
sutil es insertada por el alma al hacerse cargo del embrión y
permitirle ser un nuevo ser humano, por considerar el alma a ese
vehículo adecuado para su evolución. Tenemos una
capacidad y
elasticidad mental que a lo más se ha manifestado en un 10% de
nuestro
potencial por ser ese 10% el tope de
desarrollo cerebral humano. Sin mente no hay cerebro ni humana vida y
sin cerebro no hay mental manifestación posible. Ese
tope actual de desarrollo cerebral se supera de manera
dinámica al Pensar Mejor. Pensar Mejor induce una
Reprogramación mental que
crea
nuevos programas de pensamientos los que son archivados en
módulos mentales y neo-surcos de la corteza
cerebral permitiendo, con la fuerza mental que cada pensamiento
positivo representa, inducir un crecimiento y desarrollo cerebral en
vida,
crecimiento que logra a su vez una mayor expresión mental por
ser el
cerebro el vehículo físico que la mente usa para poder el
alma expresarse en el mundo de la materia mediante lo que en cada vida
uno es.
La Reprogramación mental positiva ayuda a Discernir, da lugar a
una
sorprendente Reingeniería cerebral y, es precisamente esto lo
que, pese
a ser superada la
natural capacidad de adaptación al cambio, nos permite soportar
el
cambio dirigiendo su lado negativo, oscuro y
denso
hacia el lado positivo, luminoso y sutil. Al así pensarlo valoro
aún más la Enseñanza que Pablo en Romanos 12: 2
nos legó.
Es tan importante el tema para estos especiales días de cambio
que: Repetita Iuvant, nunca
dejarán de ser útiles las repeticiones si ellas logran
que el contenido de lo expuesto sea asimilado y comprendido, no a la
primera lectura en su totalidad, sino a la tercera por lo menos.
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Siglo XX
Estrés
La mente está en un
plano más sutil que el del cuerpo y escapa al análisis de
los sentidos y la metodología científica, la conocemos
por sus manifestaciones. La mente es un conjunto muy complejo, se la
simplifica en dos niveles, el consciente y el subconsciente, sabiendo
que cada nivel tiene varios subniveles, lo hago para facilitar la
comprensión y mejor uso de esto que es tan nuestro y nos hace
ser
tan diferentes del resto de los animales carentes de mente individual.
Su parte consciente es la fuente de los
pensamientos y está formada por un nivel de partículas
densas y otro sutil. Lo denso, mediante el pensamiento basura nos liga
al mundo, lo sutil, mediante el mejor pensamiento viene a liberarnos
de las cadenas del mundo. El alma, sita en un plano evolutivo
aún
más sutil, crea la mente con los elementos del plano mental y la
usa de intermediaria entre ella y el cuerpo físico cuyo cerebro,
mediante los órganos de los sentidos, la
conectan a la realidad exterior. El alma necesita manifestar atributos
propios a desarrollar en el plano físico y para eso encarna en
vidas cada vez más liberadas de la materia. La mente sólo
se puede expresar por medio del cerebro al que la mente rige y, por su
intermedio, a cada célula del organismo. La mente ejecuta los
programas que el alma le programó previo uno nacer, tiene a su
vez el libre albedrío para pensar positivo o no, para actuar
bien o no, para cumplir lo programado o no... Cada pensamiento es una
potencia de enorme energía que actúa sobre el cerebro y,
si es positivo, induce en él la más maravillosa alquimia
imaginada. Cada pensamiento llega, desde su plano mental al plano
físico
cerebral mediante salto cuántico. Salta de una
realidad a otra gracias al portal interdimensional llamado
microtúbulo de las neuronas cerebrales y, de inmediato, en el
cerebro, desde la aparente nada, se crea entre otras cosas un
específico
neurotransmisor que acompaña al pensamiento por el organismo.
El Dr. Shad
Helmstetter estima que un 75% del diálogo de los
adultos consigo mismos es negativo y les impide realizar lo que quieren
en la vida. Este elevado porcentaje diario de pensamientos basura es la
marca del estrés del siglo XX, mejorarlo será la virtud
humana del siglo XXI.
Como alguien dijo: Si quieres ser
alguien y llegar a algún lugar,
mejor despierta y pon atención. Tal parece que a casi
nadie le
interesa despertar y poner atención para aprender la
lección de la
vida que nos permite ser alguien y llegar a un lugar llamado meta.
Tenemos el gran desafío de alcanzar la máxima
victoria que un ser humano puede lograr; la victoria sobre uno mismo,
victoria que nos catapultará radiantes a una nueva realidad
existencial suprahumana.
Cierro los ojos y me parece estar en el
CiberEspacio llegando al CiberPuerto Mundo Mejor. Allí
daré una charla a CiberNautas que por variadas razones se
encuentran en el Auditórium donde expondré este tema. Al
iniciar
la Conferencia la
mayoría
del
público está somnoliento, quizá aburrido, sin
entender lo que
escucha ni interesarle el tema. Emerge el Guerrero para sacarlos
de
su letargo, dejo
de sonreír, mi rostro se pone serio, la mirada flamígera
y, con penetrante voz de trueno, digo:
Espero que entendamos que somos lo
que hemos pensado y seremos lo que
desde ahora se piense. ¿Está claro? ¿Seremos
capaces de oírlo para así discernirlo? ¡Humano, de
ti
depende lo que serás! ¡De ti depende el futuro de tu noble
raza! ¡Despierta humano, sal del letargo! ¡Es hora de
hacerlo y
Piensa Mejor! Si así lo haces, en justicia aspira a tener un
Mundo Mejor. Ojalá en los más su Voz
interior cual huracán los saque del letargo pues nacimos en esta
era no para dormir sino para Despertar; no para ser siervos-masa
del mundo sino seres Libres; no para ignorar la propia realidad sino
para saber quiénes somos y entonces contemplar orgullosos la
maravillosa
Transformación ya iniciada...
Estrés deriva del griego
STRINGERE,
que significa provocar tensión. La palabra se utilizó por
primera vez en el siglo XIV en inglés como STRESS, STRESSE,
STREST
y STRAISSE. Se señala
que el 43% de los adultos de Estados
Unidos sufren por causa de los efectos negativos del estrés.
Entre el
75 y el 90% de las consultas médicas tienen alguna
relación
con el estrés. Veamos:
Para el Dr. Paul Rosch, presidente
del Instituto del Estrés de Estados Unidos (AIS), "el
estrés está aumentando notablemente y se ha convertido en
el problema de Salud más común de los Estados Unidos".
Él estima
que un millón de trabajadores se ausentan
diariamente debido al estrés. Las causas van desde la demanda de
competencia que hay en el mercado
mundial, la necesidad de estar a la par con el nuevo equipo y la
tecnología moderna, así como la creciente
despersonalización en el
lugar de trabajo.
La Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo
reporta
que más de la mitad de los 550 millones de días laborales
perdidos
anualmente en Estados Unidos por ausentismo se relacionan con el
estrés
y una de cada cinco de las inasistencias de último minuto se
deben al
estrés laboral.
Una Encuesta Gallup del 2000 llamada "Actitudes en el sitio laboral
estadounidense" encontró en el sondeo que el 80% de los
trabajadores experimentan estrés en
el trabajo y casi la mitad dice que necesita ayuda para lidiar con
él. Asimismo, reveló que un 25% de los empleados ha
sentido ganas de gritar
debido al estrés en el trabajo, un 14% ha experimentado deseos
de
pegarle a un compañero y un 10% está preocupado de que un
colega pueda
ponerse violento.
El estrés puede manifestarse en diferentes formas, desde la
aparición
de urticaria hasta dolores de cabeza crónicos, dolor de la
espalda,
obesidad, insomnio y depresión, y todo contribuye a aumentar los
costos
en atención de la salud. Además, con frecuencia, sufre el
estado
emocional y anímico.
Betsy Robinson, directora del programa estratégico de
desarrollo en
Intracorp, una compañía médica de manejo de la
incapacidad afirmó que: "El
estrés es un fuerte causal de
ausentismo y requiere atención".
Diane Larson, consultora de asistencia de personal en Cigna
Behavioral
Health, una subsidiaria de la aseguradora de salud Cigna Corp.
comentó: "Hablamos de
banderas rojas de alerta, como son el
creciente
ausentismo, la disminución en el desempeño laboral, la
incapacidad para
terminar tareas, o incluso llorar y enojarse por el trabajo. Es
preferible la intervención temprana. El estrés abarca
muchos
aspectos como la incertidumbre sobre el
futuro, la falta de reconocimiento por parte de los empleadores, o
patrones, la falta de control o las responsabilidades laborales
inseguras.".
Para el
Sitio Ciudad Futura
el
estrés ocurre cuando
percibes que las
demandas externas a las que estás sometido, son mayores que los
recursos con los que cuentas. Es la reacción física y
psicológica que
aparece ante estas situaciones de desbalance. Puede durar 10 minutos o
varios años, y puede ser causado por una infinidad de factores,
incluyendo hechos pasados, presentes o futuros, positivos o negativos,
agudos o crónicos. Lo que
resulta estresante para ti no
necesariamente lo es para tu amigo o vecino, lo cual depende en gran
medida de las herramientas con que cada individuo cuenta para enfrentar
las situaciones y eventos que aparecen la vida.
La capacidad de una persona para lidiar
con el estrés puede ayudar a los médicos a predecir su
riesgo de
enfermedades cardíacas y vasculares, halló un estudio
finlandés. Los
nuevos hallazgos del estudio que comenzó hace 20 años en
cinco
universidades finlandesas, revelaron que la combinación de
varios
factores, como un ambiente familiar demandante, padres insatisfechos y
un temperamento personal que no facilita un control efectivo del
estrés, aumenta el riesgo de enfermedades físicas.
Los problemas graves asociados al
estrés
relacionado con el trabajo suelen venir causados por una falta de
conocimiento en las empresas sobre cómo organizar el trabajo de
forma
eficiente y no estresante, porque el estrés se opone bastante a
la
eficiencia. El estrés a largo plazo reduce el sentido de
perspectiva de
los empleados y su capacidad para resolver los problemas. Ello agrava
el riesgo de sufrir enfermedades y de absentismo por enfermedad.
El Dr. Hans Selye nacido
en Viena el año 1907, después
de graduarse de médico en Alemania el año 1929 y
doctorarse
en filosofía en 1931, se radicó en Canadá. En 1936
hizo la primera publicación sobre el "stress" o estrés.
En una palabra acuñó
un nuevo concepto médico: el de la tensión
en la vida moderna. Manifiesta:
El problema no es
abolir
el estrés, sino dominarlo; no será evitando las tensiones
como conseguirán los hombres vivir distendidos. La gente puede estar expuesta
a una serie de agentes como el frío, trabajo muscular pesado y
ansiedad,
que al principio tenían un efecto muy alarmógeno; sin
embargo,
por una prolongada exposición, más temprano a más
tarde, toda la resistencia se desmorona y el agotamiento sobreviene.
Fue ciertamente muy "stressante" pasar
toda mi vida en el
laboratorio
trabajando sobre el "stress"; quizá fue aún
más
"stressante" expresar mis pensamientos en la forma de un libro. Pero
bien
sé que no haberlo expresado habría sido mucho más
"stressante". Es por medio del síndrome general de
adaptación
que nuestros órganos internos, especialmente las
glándulas
endocrinas y el sistema nervioso, nos ayudan a ajustar nuestro
organismo
a los cambios constantes que ocurren dentro y alrededor nuestro. La
vida
es en gran medida un proceso de adaptación al cambio o los
acontecimientos
de nuestra existencia. El secreto de la salud y la felicidad consiste
en
la adaptación exitosa a las condiciones siempre cambiantes sobre
la tierra; el castigo por falla en este proceso de adaptación
son
la enfermedad y la desdicha. El hombre puede influir por medio de la
interacción
constante entre sus reacciones mentales y somáticas,
especialmente
si entiende su mecanismo y tiene suficiente fuerza de voluntad para
actuar
de acuerdo con los dictados de la inteligencia. El psicoanálisis
ha demostrado que el conocimiento de uno mismo tiene valor curativo. La
lucha por el conocimiento es uno de los rasgos más
característicos
de nuestra especie; por eso se designa al hombre; "Homo sapiens". La
satisfacción
de ese apremio es nuestro destino. Podríamos alargar enormemente
el promedio de vida humana viviendo en mejor armonía con las
leyes
naturales.
En mis primeras
publicaciones
hablé de agentes nocivos, pero esta palabra era evidentemente
inadecuada.
En búsqueda de una, nuevamente tropecé con el
término
stress,
que se usaba desde hacía largo tiempo en el idioma inglés
y, particularmente, en ingeniería para denotar fuerzas que
actúan
contra una resistencia. El stress físico es ciertamente
inespecífico.
Quizá se podría hablar del stress
biológico...
Fue sólo gradualmente, a través de la costumbre
más
que de la lógica, como el término
stress, empleado
en el sentido que yo le daba, se deslizó en el lenguaje
común,
a medida que el concepto llegó a ser un tema habitual de
investigación.
Nadie puede vivir
sin
experimentar algún grado de stress en todo momento. El
mismo
stress
que provoca en una persona un estado de enfermedad puede ser un factor
vigorizante para otra. Es por medio del síndrome general de
adaptación
o S. G. A. que nuestros órganos, especialmente las
glándulas
endocrinas y el sistema nervioso, nos ayudan a ajustar nuestro
organismo
a los cambios constantes que ocurren dentro y alrededor nuestro. La
vida
es en gran medida un proceso de adaptación a los acontecimientos
de nuestra existencia. El secreto de la salud y la felicidad consiste
en
la adaptación exitosa a las condiciones siempre cambiantes sobre
la tierra; el castigo por falla en este gran proceso de
adaptación
son la enfermedad y la desdicha. Aquí estamos, tal cual somos, y
ya sea que el hombre esté o no contento con el resultado, no
puede
cambiar la estructura heredada de sus mayores. El stress es
indudablemente
un importante problema personal para todos. El psicoanálisis ha
demostrado que el conocimiento de uno mismo tiene valor curativo.
Pienso
que esto también es verdad acerca de los trastornos
psicosomáticos
y quizá hasta de aquellos que consideramos puramente
somáticos
u orgánicos. La lucha por el conocimiento es uno de los rasgos
más
característicos de nuestra especie; por eso se designa al
hombre:
Homo
sapiens. La satisfacción de ese apremio es nuestro destino.
Stress es una
respuesta
no específica del organismo ante cualquier demanda que se le
imponga.
La facultad de adaptación es probablemente la más
importante
de la vida; puede decirse que la facultad de adaptación es la
vida
misma. El hombre moderno debe dominar su stress y aprender a adaptarse,
pues de lo contrario se verá condenado al fracaso profesional, a
la enfermedad y a la muerte prematura. La completa libertad del stress
es la muerte.
Las células renuncian a su independencia para formar con otras
células seres más fuertes y complejos. Cuando una
célula de un organismo se aísla para ocuparse sólo
de sí misma se convierte en lo que se llama célula
cancerosa. Al proseguir su torpe y egocéntrico crecimiento, se
alimenta del organismo que lo alberga hasta matarlo, con lo cual se
suicida.
La célula es una unidad estructural de vida, pero no es la
unidad elemental de la función biológica. Hemos visto que
dentro de la célula hay organizaciones más
pequeñas, que igualmente deben ser consideradas como unidades.
He llamado reactón al
efector biológico más pequeño, que puede responder
selectivamente a la estimulación. Pueden no tener límites
estructurales, prescindiendo de su posición, pueden funcionar al
unísono. Aquí la organización funcional en
unidades reactón es
más importante que la división estructural en
células. Es posible que el reactón
sólo sea un foco de interacción, un plan funcional que
gobierna la organización de la materia. La célula es una
unidad estructural, no es necesariamente la unidad fundamental primaria
de vida. Los reactones son los efectores más pequeños
capaces de reactividad fisiológica selectiva en el que cada reactón puede dar
sólo un tipo de respuesta. Encontraba que la célula era
demasiado compleja para actuar como un verdadero elemento funcional de
vida. La suma de todos los elementos y moléculas en un hombre no
constituyen al hombre, a menos que estén interconectados y
dispuestos de cierto modo. Cuando están así dispuestos en
forma de materia viva, los átomos individuales no pueden
reaccionar selectivamente a la estimulación. La materia
biológica no puede ser afectada específicamente en
porciones menores que un reactón.
El significado del concepto del reactón
es que abre al análisis experimental, esta escala de unidades
entre la célula y el elemento químico. Toda
reacción proviene de un reactón
de la misma clase.
Todos los fenómenos vitales dependen meramente de variaciones
cuantitativas en la activación de efectos elementales
preexistentes.
La energía de adaptación parece ser algo que se posee en
determinada cantidad al nacer, un capital heredado que no podemos
aumentar, pero que podemos utilizar más o menos
económicamente, luchando contra el stress de la vida. Si su
cantidad es inmodificable, debemos aprender más acerca de
cómo conservarla.
Siguiendo la notable
línea de
pensamiento de Selye podemos sintetizar que:
La vida es, en gran medida, un
proceso de adaptación a lo que nos rodea.La respuesta
del organismo es proporcional a
la intensidad del cambio y de la agresión. La enfermedad de
adaptación
sobreviene como consecuencia de la
incapacidad
del organismo para hacer frente a la agresión mediante una
reacción
de adaptación adecuada. Los principales reguladores del
estrés
son el cerebro, el sistema nervioso, la hipófisis, la tiroides,
las suprarrenales, el hígado, los riñones, el
páncreas,
los vasos sanguíneos, los glóbulos blancos y las
células
del tejido conjuntivo. Existen una serie de hormonas propias del estado
de estrés y la reacción de alarma pone en alerta a todo
el
organismo. La mala adaptación del organismo ante tanto agente
agresor,
mantenido en el tiempo, bajan las defensas y predisponen además
a las enfermedades nerviosas y mentales.
Es tan acelerado el ritmo de vida moderno y
los cambios de todo orden que la natural capacidad de adaptación
humana se ve a diario sobrepasada, desencadenando conflictos y
desequilibrios
emocionales los que son reflejados en un 75% de las consultas
médicas
por afecciones relacionadas en forma directa o indirecta con el
estrés.
El
estrés es una respuesta
fisiológica
natural a un estímulo o agresión externa o interna,
respuesta
que además tiene un componente psicológico del organismo
que intenta adaptarse a la situación creada por el agente
estresante,
agentes muy variados, ya sea de tipo emocional, existencial, vivencial,
de frustración, de ansiedad, relacionados con el medio ambiente,
con los cambios climáticos, atmosféricos, con los
estudios
o la relación laboral, con el hogar, con la alimentación,
la aceleración del tiempo, etc. etc.
Nadie puede
decir "YO NO TENGO
Estrés",
eso sólo puede decirlo quien está muerto. El
estrés
es parte natural de la vida, no se puede vivir sin el estrés o
reacción
natural de defensa y adaptación a los cambios, el estrés
es necesario para vivir. El problema se desencadena cuando somos
superados
por los factores estresantes y entramos en la etapa de la
descompensación
que genera tensión, la cual a su vez genera más
estrés,
llevando al desequilibrio mental y emocional.
Hans Selye
destacó las tres etapas o
fases
que tiene el Estrés durante la reacción de
adaptación a estímulos
externos
que crean tensión:
Frente a un
agente que puede causar
daño
lo primero es la Reacción de Alarma,
le sigue la Fase
de Adaptación o Resistencia, si el estímulo
continúa
y es superada la fase de adaptación, viene el Estado de
Agotamiento.
La Fase A es la de la
Reacción
de Alarma, en la cual todo el organismo está en
alerta
general
ante el agresor que puede causar daño.
La Fase B corresponde a la
adaptación
o resistencia, ante la permanencia del factor estresante.
El
metabolismo
humano se adapta a la presencia del factor estresante. Sin embargo esta
adaptación no es ilimitada y si el estrés se mantiene
más
allá del límite del equilibrio se pasa a la siguiente
etapa.
La Fase C o del agotamiento,
no
es ya capaz el organismo de hacer frente al estrés.
El
estrés es una reacción de alarma en la
adaptación
del organismo al cambio con los estímulos externos del
diario vivir. Selye
decía
que el Estrés es un síndrome, es decir un conjunto de
síntomas
o cambios, que culmina con el agotamiento, o el derrumbe tensional ante
la agresión externa al ser superada la natural capacidad de
adaptación
que todos tenemos. En
todo orden de cosas hay acelerados cambios, ya sea de orden religioso,
educacional, político, en la tecnología, laborales, en
los valores sociales, en la computación, en la ciencia, en las
artes.
Todo cambia rápidamente y ese acelerado cambio nos obliga a
enfrentar
diferentes factores que requieren de nuestra capacidad de
adaptación,
cuyo negativo efecto cuando es alcanzado repercute en el hogar, en el
trabajo
y en la vida diaria, dando lugar a una sociedad acelerada violenta y
estresada
al vivir además en el bullicio, en el atochamiento vehicular y
congestión
de gente, al vivir en la impersonalidad de la gran ciudad moderna.
El
estrés es una reacción
conjunta
de mente y cuerpo en donde la actitud mental es fundamental ante la
manifestación
del estrés. No todos reaccionan de la misma manera frente a un
hecho
similar, no todos piensan igual y lo que para algunos es algo
intrascendente,
para otros es grave y los lleva al desequilibrio emocional. Los
recuerdos y las visualizaciones de
hechos
pasados, si están relacionados con cosas negativas, como es lo
habitual,
agravan el estrés, lo contrario, es decir ver lo positivo del
pasado
da más energía para la capacidad de adaptación a
los
cambios. Cambios que desencadenan una serie de reacciones en nosotros,
reflejadas en el sistema nervioso, el sistema hormonal o endocrino, el
aparato cardiovascular, el aparato digestivo, el sistema respiratorio,
en la piel, en el aparato génito-urinario, en el sistema
inmunológico
y en la percepción sensorial.
Bioquímica del
estrés y FISIOLOGÍA
ADAPTATIVA
La primera fase de la reacción de estrés se inicia
con
el estímulo de los sentidos, cuya información la hacen
llegar
por la vía nerviosa sensitiva al tálamo, donde los datos
sensoriales son organizados. Llega la información a la corteza
cerebral
en cuanto su aspecto pensante y al sistema límbico en lo
relacionado
con lo sensible. Se produce el diálogo corteza cerebral sistema
límbico en base a la información recibida. Si esta indica
peligro la corteza activa
en el sistema límbico el miedo.
Registrado el miedo, es transmitido como alarma al hipotálamo
que secreta el factor liberador de córticotropina que lo
hace llegar a la hipófisis estimulándola a secretar el
ACTH
o córticotropina, que actúa sobre las
glándulas
suprarrenales que secretan el cortisol, llegado el
cortisol
a cierto nivel de concentración, áreas cerebrales dan la
orden al hipotálamo con el fin que cese la producción de
cortisol. Es el hipocampo el principal responsable de dar la orden al
hipotálamo
en cuanto inhibir la secreción de cortisol, pero el hipocampo es
sensible al cortisol y una de las zonas más afectadas por este
dañino
elemento si sobrepasa su inicial nivel de acción, como sucede
con
el estrés prolongado. El corazón reacciona con
taquicardia,
lo que hace llegar más sangre a los músculos y el
cerebro.
Otras hormonas inducen la vasoconstricción que acelera el caudal
sanguíneo, y el miedo hace sentir frío en las
extremidades,
acompañado el cuadro de sudoración o "sudor frío".
Las hormonas suprarrenales producen una paralización de la
persona
por unos segundos, lo que permite a la corteza cerebral racional tener
unos segundos para pensar, y actuar. Se manifiesta la adrenalina o
epinefrina
que eleva el nivel del azúcar en la sangre, induce
vasoconstricción,
contribuye a mantener el equilibrio de sal y agua, se relaciona con la
actividad sexual e interviene en el metabolismo de las grasas y
proteínas.
Se sabe que además es la responsable de la reacción de
lucha
o escape, llamada reacción de estrés. La
adrenalina
circulante hace salir glucosa del hígado y músculos, lo
que
aumenta la energía. Se frena la actividad digestiva con lo que
llega
más sangre al cerebro. Gracias a la adrenalina el cerebro
trabaja
de manera más eficiente registrando la información. La
noradrenalina
ayuda en el cerebro a almacenar la información ofreciendo mejor
los recuerdos. Esta situación de estrés que a diario
vivimos,
ayuda a solucionar problemas.
El miedo o
temor a tantos factores que la moderna sociedad ofrece,
induce
el estado de estrés prolongado,
el que permite actuar
más
allá de lo saludable al cortisol
una hormona
suprarrenal,
que permanece por más tiempo en el organismo que la adrenalina,
sometiendo al hipocampo a un efecto tóxico que va matando, en el
tiempo, millones de células cerebrales. La reacción
de
estrés es importante en problemas de corta duración y
dañina
en los de tiempo prolongado, cosa tan frecuente en el acelerado,
competitivo
y sobreinformado mundo actual, globalizado y estresante. El cortisol
es
el principal enemigo de la neurona y por tanto del deterioro de la
función
cerebral, dañando la memoria, el aprendizaje y la actitud
natural
de conocimiento y comportamiento. El cortisol disminuye la glucosa que
debe llegar al cerebro, necesaria para su metabolismo. Frena la
acción
de los neurotransmisores, fundamentales en el trabajo de la red
neuronal.
Facilita la entrada de calcio
en las neuronas que, si se
prolonga
su acción, da lugar a moléculas de radicales libres,
los que afectan el funcionamiento de la neurona y a la larga la llevan
a la muerte. Se considera al cortisol en cantidades elevadas y tiempo
prolongado
la principal causa del envejecimiento cerebral, dado que alterada la
integridad
bioquímica del cerebro. Es decir, el estrés prolongado es
algo serio. Lo normal es que mueran 20.000 millones de neurona en
una
vida, lo que se olvida es que aún quedan 80.000 millones
más,
y eso poco se enfatiza y es un dato de suma importancia
en la retroalimentación mente cerebro. Un estrés
prolongado
altera el funcionamiento de un alto porcentaje de las neuronas que
están
en actividad, lo que lleva al deterioro de la función cerebral.
Se habla del síndrome de la
megainformación
actual por el bombardeo diario y constante que se
recibe.
El estrés en ciertos países ya se inicia en la temprana
edad,
como la del jardín infantil por lo competitivo que el medio
educacional
hace al sistema en el que los padres sólo anhelan la Universidad
o el primer lugar para los hijos. La reacción de estrés
es
necesaria para la solución de problemas inmediatos, de corta
duración,
sin embargo en muchos pasa al nivel dañino del estrés
prolongado
por la reiteración de estímulos estresantes.
Necesitamos
del estrés para poder
vivir,
un estrés insuficiente se traduce en aburrimiento y falta de
estímulos.
Selye denominó EUEstrés
a la fase en la cual aumentan
armónicamente
el estrés junto con el rendimiento y la buena salud.
DIEstrés
se manifiesta cuando
el estrés sigue aumentando y la
salud y el
rendimiento disminuyen.
El euestrés es el lado positivo
del
estrés,
se ve reflejado por el optimismo, el entusiasmo, la vitalidad, la
actitud
mental positiva, la buena resistencia a las enfermedades, una agilidad
mental, creatividad y buen rendimiento, en cambio el diestrés o
lado negativo del estrés, se manifiesta con fatiga, mala
concentración,
irritabilidad, depresión, enfermedad, actitud mental negativa,
bajo
rendimiento y creatividad, esterilidad e impotencia sexual. Lo ideal no
es anular el estrés, sino que lograr vivir en el estado de
euestrés.
A diario estamos sometidos a
los cambios y
nuestro
organismo actúa reaccionando bien ante ellos por tener una
plástica capacidad de adaptación. Sin embargo la
aceleración
e intensificación de los cambios impide la correcta
adaptación
a los mismos. Esta respuesta de adaptación sobrepasada produce
tensiones
corporales, angustia y enfermedades pues la capacidad de
adaptación
tiene un límite, límite que cada día se sobrepasa
en más y más personas. Muchos, al no tolerar el ritmo del
cambio y los trastornos que se producen, recurren a los bloqueantes
mentales,
sin saber que el daño que eso les ocasiona es mayor y de
consecuencias
catastróficas. No es esa la solución, como tampoco lo es
ignorar el problema. La solución está en conocer el
problema
expuesto y prepararse para enfrentarlo. El solo hecho de conocer una
realidad
y tomar la decisión de enfrentarla ya nos ha hecho ganar
más
de la mitad del camino a recorrer hacia la victoria.
Por haber sido el siglo XX el
siglo del cambio, el siglo XX es el del estrés pues ese cambio
por su magnitud e intensidad supera la humana natural capacidad de
adaptación al cambio, y eso se llama estrés. La
tensión de la vida
moderna
significa
una serie de trastornos que repercuten en la salud, en el rendimiento
laboral,
en las relaciones humanas y van aumentando la insatisfacción
personal. La respuesta a estos factores tensionantes varía de
una persona a otra, algunos son más sensibles a ciertos cambios.
La cifra de tranquilizantes que anualmente se consumen, el uso y abuso
del alcohol y las drogas ilegales propias de la drogadicción, el
aumento de las enfermedades mentales y del
suicidio son algunos de los parámetros que nos permiten, con
alarma,
comprobar que la humanidad está enferma y en grave peligro.
Somos una humanidad estresada en peligro de entrar a la etapa de no
recuperación. Ninguno escapa a esta realidad en la que a diario
debemos adaptarnos a un mundo cada día más acelerado y
cambiante en todo orden de cosas, mediante respuesta
fisiológica, psicológica y de comportamiento. Pareciera
que ya nada permanece y todo está sujeto al acelerado cambio lo
que genera un drama humano. El
drama está en cada uno al ser superado y la solución para
este drama moderno
está
en el nivel individual, la Fuerza
está en nosotros,
en la mente, no fuera de nosotros ni en algún guía o
doctrina. Se da la paradoja que un difícil problema tiene una
solución simple, un problema considerado irreversible tiene una
solución natural, un masivo problema que daña la
macroeconomía y la economía individual tiene una
solución sin costo económico y, por ser la
solución
simple, natural y sin valor monetario, se la ignora y se sigue buscando
fuera lo que está dentro... Como dijo aquel anónimo poeta
uruguayo: Si serán sonsos los
cristianos que, teniendo las soluciones a la mano las buscan en los
rincones.
Siglo XXI
AntiEstrés
Hoy en un programa de
televisión una orquesta ejecuta la
Séptima Sinfonía de Beethoven, finaliza su primer
movimiento y aguardo el, para mi, especial Segundo movimiento que al
ser ejecutado activa, como siempre ello sucede, la zona de juveniles
recuerdos en el que veo la larga fila de desorientados humanos ligados
a sus
encarnaciones arrastrando los pies mirando al suelo entre las tinieblas
de la secuencia de vidas... Sin embargo, la melodía en su Tercer
movimiento, supera esa
etapa evolutiva, con potente Voz
de Esperanza, nos recuerda la Liberación que es la etapa del
DESPERTAR. Me parece escuchar al genial Beethoven
cuando grita al sordo mundo:
¡OH
hombre! ¡Ayúdate!
Aún
no se han levantado vallas que digan al entendimiento humano:
¡De aquí no pasaréis!
El calor es inusual para la
zona y época del
año,
tantas cosas inusuales que hoy vivimos,
salgo a contemplar el cielo nocturno despejado y lleno de estrellas.
Quiero ver la Constelación de Orión con
sus tres Marías, no la encuentro. Miro algo hacia el Norte y
allí la veo. ¿Qué pasa que se desplazó?
Pienso en la rápida variación del eje de la Tierra
recuperando su verticalidad perdida para el Diluvio, hecho "oculto"...
Intento ver algún satélite, de repente, de Sur a Norte,
hacia la costa en unos
35° sobre el horizonte cruza muy rápido en línea
recta una intensa luz amarillenta tipo triple gran estrella, en su
trayecto
se
hace blanca, emite una estela similar a un gran
cometa, la cara de su núcleo se aprecia cada vez más
incandescente, parece
entrar en ignición y desaparece... Pido tres
deseos por el avistamiento de este meteorito "bólido" o "bola
de
fuego" que nunca antes lo
había visto tan grande, espectacular y hermoso. No era un OVNI
pero
igual lo
consideré un hermoso regalo de cumpleaños. Siento
entonces que
este
capítulo lo debo dejar estructurado con optimismo y lleno de
Esperanza.
La solución al problema del estrés está en la
mente, la solución a las
guerras está en la mente, la solución a un alto
porcentaje de
enfermedades está en la mente. La solución a todo lo
negativo está en la mente. Por algo la Unesco en su carta
constitutiva señaló:
Como
las guerras se
inician en
la mente de
los hombres, es en la mente de los mismos
hombres que deben
ser construidas las defensas para la Paz.
Si el siglo XX fue el siglo del estrés, este siglo XXI
deberá ser considerado por los futuros el siglo
del
Despertar mental que conlleva la terapia AntiEstrés que se
encuentra en la propia mente. Recordemos entonces qué es la
mente.
Conecto la melodía
Carros de Fuego de Vangelis y, mientras en la
pantalla mental contemplo a esos jóvenes atletas correr sobre la arena
de la playa en su
entrenamiento para las Olimpíadas de París, anhelo lograr
el Oro Olímpico del personal
Despertar, máxima meta de la vida humana que, al parecer, pronto
pasará a ser suprahumana... Y poder convencer a otros que TODOS
lo podremos lograr, es más: Lo lograremos.
La física
teórica con una mezcla racional e intuitiva
acepta privadamente que existen diversas dimensiones con probables
realidades
más sutiles que la nuestra. Es hora de entender que no somos tan
solo este aleatorio cuerpo físico que piensa sino que somos
aquello que nos programó para ser, pensar y vivir. Es hora de
reconocer que uno es el resultado de lo que se ha pensado y será
el fruto de lo que desde ahora piense. Aceptar que la próxima
encarnación estará marcada por lo que uno piense y sienta
antes de morir. Aceptado ello se tiene a la mano
el poder mental y de cada uno dependerá el uso que a ese poder
se le dará, pues el subconsciente canalizará la Fuerza
hacia la sombra o hacia la Luz siguiendo los dictados del propio
pensar. Conviene detenerse en este punto y meditar sobre la
responsabilidad que tenemos y apreciar que la media diaria de nuestro
humano pensar corresponde a un 70% de pensamientos basura; apreciar que
detrás de la máscara social está el verdadero
rostro de lo que uno es; apreciar que la sonrisa social impostada es un
falso adorno de lo que no se es. Este proceso de AUTOANÁLISIS
nos permite ver lo que realmente se es y entonces mirarse al espejo,
aceptarse tal cual se es y, desde esa aceptación luchar por ser
mejor, mejorando la calidad de los pensamientos. Con ello se da inicio
a un alquímico proceso que he llamado de Reprogramación
mental, el que actúa con Reingeniería cerebral.
Esto es
DESPERTAR, salir del letargo, dejar de ser parte del conjunto
hombre-masa utilizable y pasar a ser unitario, libre y despierto ser
humano Hijo de Dios en camino desde las tinieblas hacia la Luz, de lo
denso hacia lo sutil y de la Ignorancia hacia el Conocimiento.
Si la vida es un estado
mental, ¿qué es la mente?
Carecemos
de pruebas racionales para definir lo suprarracional un inexistente
para
la materia, lo denso de nuestra racionalidad lineal concreta no es
capaz de investigar lo sutil mental. En mi
primer libro "La
Respuesta es:" al referirme al plano de la mente el año 1981
destaqué:
MENTE. MUNDO DEL PENSAMIENTO
La mente es la realidad sutil humana formada por las partículas
del mundo mental.
La mente es el eslabón entre el cerebro y el alma, ella pone en
contacto al alma con el cuerpo físico permitiéndole
vivir.
El desarrollo de la mente sólo se logra con los buenos
pensamientos,
ellos permiten vibrar a las partículas sutiles de la mente que
desplazan
a las densas que nos caracterizan. Tenemos una
mente consciente
que
es la fuente de los pensamientos y una
mente subconsciente que
posee
la Fuerza que nos hace vivir. Mientras esto tú lees:
¿Quién
regula tu corazón, pulmones, metabolismo, etc.? Lo hace el
subconsciente,
que a diferencia del consciente no discrimina, sino que acata y cumple
con su función, y es en este punto donde está la base del
arte del buen pensar que veremos más adelante, pues lo que con
convicción
y reiteración pensamos conscientemente, eso lo acepta el
subconsciente
sin discriminar si es verdadero o falso y canaliza la Fuerza para que
se
haga realidad. Nos corresponde trabajar en el despertar de la
mente.
Al morir desaparece la chispa vital del cuerpo físico y del
doble
etéreo, se despierta transitoriamente en el astral, que
desaparece
al igual que la mente, quedando archivada la unidad atómica
mental
que pasa de una vida a otra con el registro o base de datos de las
experiencias
de cada vida.
Existe una total compenetración
entre el cuerpo físico,
astral y mental, regidos desde el alma. Rodeando nuestro cuerpo
físico
se aprecian unas suaves radiaciones en forma de ovoide luminoso, cuya
intensidad
y colores varían de un día a otro y de una persona a otra
por una serie de factores, es el aura humana que la electro
fotografía
Kirlian demostró. El doble etérico está en el
centro
del aura humana, teniendo la misma forma que el cuerpo físico.
El
aura a su vez es compenetrada por el cuerpo astral y la mente. Al
permanecer
los tres cuerpos compenetrados e interrelacionados entre sí,
influyen
en ellos factores comunes en lo positivo y en lo negativo.
Positivamente
son beneficiados por los buenos pensamientos, los nobles sentimientos y
las correctas acciones. Sin embargo hay una serie de situaciones del
diario
vivir que los limitan en su crecimiento y desarrollo, es lo que se
llaman
bloqueantes mentales, entre los que destacan las drogas y el alcohol,
junto
a la densa música y la mala literatura reforzadas por una TV
embotante.
KAMA MANAS corresponde a la
ligazón entre la fuerza del
deseo y la mente; una ligazón tan estrecha para la gran
mayoría
que parece una unidad mental. Kama es lo ilusorio de la vida
manifestándose
por intermedio de los malos sentimientos, apetitos, pasiones y deseos
que
representan nuestra voluntad inferior y es el responsable de
mantenernos
ligados, encarnación tras encarnación, en el denso mundo
de la materia al que se desea ardientemente regresar después de
morir. Manas o mente representa el reflejo del YO Superior,
nuestro
real YO, cuya Conciencia se manifiesta por medio del alma. Ante la gran
diferencia vibratoria el alma no puede contactar de manera directa con
el plano de la materia, para lograrlo proyecta desde sí un rayo
de energía, el Manas o mente que hace surgir la Conciencia en el
cuerpo físico en vías de evolución. Olvida Manas
en
su descenso su verdadero origen divino quedando velado en la ignorancia
de la materia al Cuerpo Físico. Es arrastrado Manas por la
vorágine
de las pasiones y deseos de Kama al que se liga identificándose
con él, con lo ilusorio olvidando lo eterno. Permanece en el
plano
físico al que considera su verdadera realidad. En Manas reside
el
libre albedrío y mediante la evolución se libera el
hombre,
una a una de sus ligaduras, recibiendo en forma cada vez más
audible
la voz del alma. Se escucha entonces la Voz del Silencio, reflejo del
verdadero
YO. Despierta Manas de su letargo en forma gradual y comienza a
recordar
su verdadero origen divino, con lo que logrará dominar a Kama,
rompiendo
sus ligaduras que por tantas encarnaciones lo ataron a la Tierra. Todos
lograremos despertar a Manas y anular la ilusión de Kama,
logrando
la LIBERTAD por propio mérito y evolución. Cada
día
son más los que desean conocer la Verdad y buscan lógicas
respuestas y convincentes explicaciones a sus naturales inquietudes. Se
nos destaca una frase que dice: Para lograr regresar al verdadero
mundo
es necesario despertar, activar y desarrollar la mente; ello
sólo
es posible mediante la emisión de buenos pensamientos y la
activación
de los positivos sentimientos.
Es fundamental para nosotros "aprender" a
pensar bien; aprender ante
todo a pensar con la verdad, la justicia, la fraternidad, el amor y la
sabiduría; a pensar calmadamente sin irritarse. Estimulando los
buenos pensamientos y los nobles sentimientos el resto vendrá
por
añadidura.
Cuando el hombre comienza a ser
influenciado por la mente en su despertar,
es fácilmente afectado por la ansiedad y la duda, frutos de la
tensión
ante lo desconocido que se atisba. Se debilita la fuerza interior y
enferma
el cuerpo físico. Aumenta la permeabilidad a la
estimulación
exterior; esta es una natural etapa que debe aceptarse como tal. El
ajuste
de Manas con el gradual debilitamiento de Kama generan estas reacciones
que activan el sufrimiento al ajustar Kamas el equilibrio de
causa-efecto.
Esto es transitorio y el que persevera con FE por sobre el sufrimiento,
la duda, la enfermedad y ansiedad, en el hábito del buen pensar,
domina los bajos pensamientos y aumenta la armonía cerebral con
la vitalidad de la energía mental. Esa energía comienza a
neutralizar la permeabilidad y fragilidad ante la estimulación
externa
y facilita la búsqueda interna. Muchos fracasan en esta etapa,
en
la próxima encarnación lo lograrán. El hombre-masa
es poco evolucionado y no controla sus bajas emociones, ni desea
hacerlo.
Cuando ellas surgen las acepta como algo natural y vive esclavo de esas
emociones de bajo nivel vibratorio. Con la evolución aprende,
por
propia experiencia que tiene que controlar y dominar esas negativas
emociones
activando los buenos sentimientos y los correctos pensamientos.
Desde 1983 pasaron diez
años
antes que volviera a escribir, el libro que edité en 1993 lo
dediqué con orgullo a "Mi
primer Computador" por haber
logrado dominar esa maravillosa tecnología y para demostrar a
los jóvenes que si yo lo había conseguido, ¿por
qué ellos no? Allí, además de lo relacionado con
el computador expuse conceptos destinados a motivar a los
jóvenes para programar mejor su computador sutil llamado mente.
En parte les dije:
Tenemos
en suerte vivir el Crepúsculo del Siglo XX a tan sólo 7 años
del Inicio del Tercer Milenio.
Es una época de acelerado cambio en todas las estructuras de la sociedad humana. La tecnología ha sido revolucionada por
la Computación e
Informática, siendo el Computador Personal una herramienta de trabajo cada
día más necesaria.
Pese a los vaticinios negativos de muchos, el autor es optimista y tiene plena
confianza en las posibilidades
de los tres Computadores, el
PC electrónico o físico, el PC/Cerebro u
orgánico y el SÚPER PC/mente o computador sutil. Es
la época del despertar
de la MENTE y el
Computador nos ayuda a
comprenderla para poder usarla en forma positiva. Gracias a la MENTE y el
COMPUTADOR la Humanidad
dará el paso hacia el Tercer Milenio. Fueron mentes geniales las que
lograron plasmar ideas
en una máquina electrónica que es indispensable para el mundo actual. No hay actividad ni tecnología
posible sin el uso del Computador
mediante Software o programas
creados para planificar y
permitir el desarrollo tan fascinante
que nos rodea. La MENTE es un
Súper Computador
Personal con
un Hardware o computador
periférico llamado Cerebro
cuya cifra de circuitos e
interconexiones neuronales es
tan grande que para entenderla recurro
a esta analogía:
"La cantidad de conexiones
neuronales es 5.5 millones de millones de veces la edad del Universo Expresada en segundos". Los software son los propios pensamientos. La energía es
ilimitada, proviene de la
Supramente que la hace llegar al Subconsciente y es el nivel mental
Consciente
el que crea con los propios
pensamientos los programas
para administrar la Mente, siendo el único usuario posible para este
SUPERPC/mente, uno mismo.
Vivimos tiempos muy especiales. A todos ya nos afecta el sorprendente
cambio climático y la variación del eje de la Tierra. En
las noticias de la prensa, radio y televisión se nos informa que
disminuye el Oxígeno atmosférico y la Capa de Ozono con
aumento de la Radiación Ultravioleta. Se habla del Efecto
Invernadero y la acelerada destrucción de los bosques y
los estragos de las lluvias ácidas. De la contaminación
del aire y los mares. Del deterioro de los suelos con el aumento de las
zonas áridas y la desertificación y erosión de la
tierra cultivable que disminuye en forma preocupante. De la
variación en los iones atmosféricos que induce
alteraciones en la conducta humana al disminuir los iones negativos que
son sedantes y aumentar los iones positivos que son excitantes para el
hombre. De la disminución y envenenamiento del agua dulce o
potable. De la contaminación de los mares. Del masivo consumo de
drogas tranquilizantes. De... en fin, tantas cosas negativas que a
diario se escuchan y hacen decir a algunos que estamos viviendo el Fin
de los Tiempos. Quien prefiere ignorar la realidad actual, no
podrá enfrentar correctamente los cambios que se han
desencadenado y que no resulta fácil seguir ocultando.
Cunde la angustia y el stress. Que no seamos sorprendidos por los
cambios. Necesita el ser humano adaptarse y transformarse en uno
más ágil e imaginativo para poder resolver en forma
eficiente los problemas que el mundo moderno nos está
presentando.
Un Computador para funcionar necesita ser programado. Según se
lo programe serán sus resultados. La Mente, como un Computador
que lo es, también debe ser PROGRAMADA y son los PENSAMIENTOS
los que condicionan y programan la Mente. Nadie puede pensar por
nosotros. Cada uno es el dueño de los propios pensamientos,
sólo uno puede pensar por sí mismo, somos nuestros
propios programadores. Estamos capacitados para Programar la Mente en
forma positiva y constructiva.
La autoprogramación
mental consiste en dar una orden desde el
plano consciente al nivel subconsciente. Las positivas frases de
autoapoyo nos pueden transformar al aceptar primero en el
autoanálisis nuestros fracasos, debilidades y vicios no para
lamentarnos y autocompadecernos sino para esforzarnos por superarlos.
La diaria repetición de las frases de autoapoyo, si son dichas
en forma repetitiva con fe y confianza, con el tiempo llegarán a
ser a ser algo propio, una característica de nuestra
consciencia. El subconsciente al aceptarlas moviliza la enorme
energía interior que todos poseemos como un don natural y da las
opciones para hacerlas realidad. Esta autosugestión es la
impresión en sí mismo de una
idea o imagen mental, la cual será aceptada o no por el nivel
subconsciente en la medida de la perseverancia y fe con la que la
metodología sea aplicada.
La VISUALIZACIÓN es ver con los ojos cerrados una meta lograda,
es uno
de los pilares del autodesarrollo mental. En el reino de la mente lo
similar atrae a lo similar. Visualizar por lo tanto escenas positivas,
VERSE MEJOR, ver como otros le dicen a uno "qué bien
estás". Verse a uno mismo con la meta lograda, equivale a dar el
contacto para que el subconsciente lo acepte como un hecho real y
movilice la Energía interior para hacerlo realidad, siempre y
cuando esta aspiración sea noble, justa y positiva.
Los 5 pilares de la Enseñanza para la Activación de la
Mente son:
1º Decidir en forma precisa la lógica
meta deseada y anotarla o escribirla en una tarjeta.
2º Creer que se logrará. Tener fe en su logro.
3º Visualizarla como lograda.
4º Usar las técnicas de Autoapoyo, hacerlo a diario, de
manera pausada repetir la fórmula individual que cada uno
encontró más adecuada para sí mismo.
5º Esta creencia expresada desde el nivel consciente, se fija en
un plazo de tiempo variable en el nivel subconsciente. Una vez
aceptada como válida por el subconsciente este usa la Fuerza
interior que le llega desde el alma para que lo anhelado se haga
realidad en la medida de lo realizable que la meta sea.
Lo expuesto aquí está orientada a estimular el crear
buenos PROGRAMAS MENTALES sabiendo que
CADA UNO ES EL ÚNICO PROGRAMADOR DE LA PROPIA MENTE. La mente no
puede
dar cabida
en forma simultánea a dos pensamientos opuestos. Mantengamos
encendido el canal positivo y se debilitará lo negativo.
Desarrollemos software individuales positivos, destinados a ser
repetidos con el fin de hacer posible al subconsciente aceptarlos como
reales y poder recibir la positiva energía interior destinada a
materializar en éxito la meta deseada.
Cada pensamiento es una potencia vibratoria que influye en las
demás personas y en la naturaleza, como lo han demostrado
estudio científicos realizados con las plantas. Comprender la
naturaleza y fuerza de los pensamientos y la influencia que los mismos
producen en nosotros y en quienes nos rodean, debiera estimularnos a
practicar el arte del buen pensar. En el reino de la Mente lo similar siempre
atrae a lo similar... piensa bien y te sentirás mejor.
El Premio Nobel español
Dr. Santiago Ramón y Cajal, en
1891 postuló la Ley de la polarización dinámica de
las neuronas donde señala que
los circuitos que conducen información bioeléctrica en
las neuronas
fluyen desde las ramificaciones dendríticas hacia el cuerpo de
la
neurona, donde se procesa dicha información, y retorna de
éste hacia
las ramificaciones terminales o axones, para contactar a través
de la
sinapsis
con otras neuronas. Además, Ramón y Cajal
descubrió que el
sistema nervioso no es una madeja neuronal sino una red de
células
nerviosas exquisitamente interconectadas entre sí pero
manteniendo
su individualidad.
Son 100.000 millones las
células cerebrales, el número de
conexiones de cada neurona oscila entre 1.000 y 500.000, por lo tanto
el número total de conexiones cerebrales se eleva a una cifra
inimaginable expresada así:
35.
000. 000. 000. 000. 000. 000. 000. 000. 000. 000
Mirando los circuitos de mi computador y contemplando el cerebro
humano, me cuesta comprender la cifra de conexiones neuronales del
cerebro y las potencialidades latentes que todos tenemos para
manifestar la Mente. Para lograrlo es útil recurrir a una
analogía. Si expresamos la EDAD DEL UNIVERSO que es de 20 mil
millones de años, en segundos, es decir multiplicado la cantidad
de años
por 31.536.000, da un resultado enorme, ( 6x10 elevado a 17 ) a pesar
de ello el número de conexiones neuronales cerebrales resulta
ser:
5.500.
000. 000. 000. 000
5.5 millones de millones de veces el número en segundos de vida
del Universo. Son cifras que marean y
nos superan. Pues bien eso que nos supera está latente en cada
uno a la espera de ser manifestado mediante la emisión de
mejores pensamientos... Ante el maravilloso cerebro regido por la
mente, es como para PENSAR y
PREGUNTARNOS:
¿QUÉ
MENTE CREÓ LA MENTE?
Estas palabras
rescatadas de
un pasado personal reciente abrieron mi
horizonte mental llevándolo de manera
lógica hacia más allá de las estrellas. En lo
cerebral y en lo mental tenemos un
poder ilimitado que a su debido tiempo se manifestará con un
cerebro desarrollado en un 25% de su potencial y una mente manifestada
con un 25% de
su capacidad, ese día quizá cercano seremos dioses para
humanos de otros mundos
a los que visitaremos como supervisores de su evolución previa
al Despertar en ellos. Es natural que estemos donde nos
encontramos, lo importante es reconocer que vamos avanzando paso a paso
y ahora, por una conjunción de factores cósmicos,
planetarios y humanos, el avance nos tenga en el paso previo a un gran
salto evolutivo. Ayuda a salir de la modorra leer ideas que
en diferentes épocas fueron escritas, las reproduzco dado que
más de una puede motivar a más de un lector:
Frases para PENSAR
Ni siquiera Dios puede cambiar el
pasado.
Agatón
¡Las Matemáticas - y no
nos tiembla la mano al escribirlo son de origen Divino!
Arturo Aldunate Phillips
Ser leal a sí mismo es el
único modo de llegar a ser leal a los demás.
Vicente Aleixandre
La naturaleza siempre favorece a los
que desean salvarse.
Mateo Alemán
Cuando un sistema afirma que algo es
imposible, está simplemente descubriendo sus propios
límites.
R. Alves
Hacer con facilidad lo que es
difícil
a los demás; esto es el ingenio; hacer lo que es imposible a las
personas de ingenio; esto es el genio.
Henry F. Amiel
Yo no intento comprender para creer,
sino
que creo para
comprender.
San Anselmo
Debe
hacerse uno la propia vida, como se hace una obra de arte.
D´Annunzio
Modestamente, la televisión no
es culpable de nada. Es un espejo en el que nos miramos todos, y al
mirarnos nos reflejamos.
Jaime de Armiñán
El sabio no dice nunca todo lo que
piensa, pero siempre piensa todo lo que dice.
Aristóteles
La violencia es el último
recurso del incompetente.
Isaac Asimov
El verdadero modo de vengarse de un
enemigo, es no asemejársele.
Marco Aurelio
Quien habla de cosas que no le
atañen, escucha lo que no le gusta.
Averroes
Si los españoles
habláramos sólo y exclusivamente de lo que sabemos, se
produciría un gran silencio que nos permitiría pensar.
Manuel Azaña
El leer hace completo al hombre, el
hablar lo hace expedito, el escribir lo hace exacto.
Francis Bacon
Sólo los pesimistas forjan el
hierro mientras está
caliente. Los optimistas confían en que no se enfríe.
Peter Bamm
Hay magia en el pensar en grande.
Christian Barnard
Cuando el hombre se mira mucho a
sí mismo, llega a no saber cual es su cara y cual es su careta.
Pío Baroja
No conozco ningún otro signo de
superioridad que la bondad.
Beethoven
La vida es como un viaje por mar: Hay
días de calma y días de borrasca; lo importante es ser un
buen capitán de nuestro barco.
Jacinto Benavente
Cuando más hablamos de nuestros
propios méritos, menos crédito estos alcanzan.
E. P. Beauchene
La política es la
conducción de los asuntos públicos para el provecho de
los particulares.
Ambrose Bierce
La
eternidad es una de las raras
virtudes de la literatura.
Adolfo Bioy Casares
Amo a los perros porque nunca le hacen
sentir a uno que los haya tratado mal.
Otto von Bismark
Yo en todos los libros acostumbro a
leer el prefacio, porque a veces suele ser lo mejor de la obra.
Cecilia Bohl
El arte de triunfar se aprende en las
derrotas.
Simón Bolívar
Mucho más importante que lo
tengo, es cómo soy.
Phil Bosmans
La reflexión es el ojo del alma.
Bossuet
El peor de los defectos es imaginarse
exentos de ellos.
Bottach
La política es un acto de
equilibrio entre la gente que quiere entrar y aquellos que no quieren
salir.
J. B. Bossuet
Tenemos
dos fuerzas que nos ayudan a vivir: el olvido y la esperanza.
Vicente Blasco Ibáñez
El optimista proclama que vivimos en el
mejor de todos los mundos
posibles, y el pesimista teme que esto sea cierto.
James Branch Cabell
Componer no es
difícil, lo complicado es dejar caer bajo la mesa las notas
superfluas.
Brahms
La verdad existe.
Sólo se inventa la mentira.
Georges Braque
Cuando la verdad
sea demasiado débil para defenderse tendrá que pasar al
ataque.
Bertold Brecht
Cuanto más se acerca uno a los
grandes hombres, más cuenta se da de que son hombres.
Jean de la
Bruyère
Cuando un hombre ha alcanzado la
libertad, sus palabras son paz y su acción es paz.
Buda
Mientras haya
libros no existe el pasado.
E. G. Bulwer-Lytton
Para que triunfe el mal, sólo
es necesario que los buenos no hagan nada.
Edmund Burke
El mejor profeta del futuro es el
pasado.
Lord Byron
Cuando un pueblo
trabaja dios lo respeta. Pero cuando un pueblo canta, Dios lo ama.
Facundo Cabral
La muerte siempre
es temprana y no perdona a ninguno.
Pedro Calderón de la Barca
Si de pronto se descompusieran todos
los televisores del mundo, no habría escalas para medir los
maremotos de aburrimiento.
Manuel Campo
No esperes el Juicio Final. Tiene
lugar todos los días.
Albert Camus
No hay que
confundir nunca el conocimiento con la sabiduría. El primero
nos sirve para ganarnos la vida; la sabiduría nos ayuda a vivir.
S. Carey
Nunca debe uno resistirse a las
llamadas de la intuición.
Alexis Carrel
En la
política el arrepentimiento no existe. Uno se equivoca o
acierta, pero no cabe el arrepentimiento.
Santiago Carrillo
No hay ninguna cosa seria que no pueda
decirse con una sonrisa.
Alejandro Casanova
Si eres feliz,
escóndete. No se puede andar cargado de joyas por un
barrio de mendigos. No se puede pasear una felicidad como la tuya por
un mundo de desgraciados.
Alejandro Casona
Quien se enfada por las
críticas, reconoce que las tenía merecidas.
Cornelio Cayo
Más vale una palabra a tiempo
que cien a destiempo.
Miguel de Cervantes
Algo hay tan evidente como la muerte y
es la vida.
Charles Chaplin
La felicidad está más
con el pobre que considera que tiene bastante que con el rico, que
nunca cree que tiene bastante.
Charmesse
Toda la ciencia tal vez no sea
más que una reinvención de
descubrimientos ya hechos hace miles de años por antepasados que
no tenían nada en común con los hombres de las cavernas.
Robert Charroux
Optimista es el que os mira a los
ojos, pesimista, el que os
mira a
los pies. El optimista cree en
los demás y el pesimista sólo
cree en sí mismo.
Gilbert
Keith Chesterton
El verdadero problema
del mundo es cómo impedir que salte por los aires.
Noam Chomsky
Aprendí que no
se puede dar marcha atrás, que la esencia de la vida es
ir hacia adelante. La vida, en realidad, es una calle de sentido
único.
Agatha Christie
Un
optimista ve una oportunidad en toda calamidad, un pesimista ve una
calamidad en toda oportunidad.
Winston
Churchill
No se envejece por haber vivido cierto
número de años; se envejece por haber desertado del
ideal. Serás tan
joven como grande sea tu fe; tan viejo como tu duda; tan joven como tu
confianza; tan viejo como tu abatimiento.
Cicerón
Todo el mundo
trata de realizar algo grande, sin darse cuenta de que la vida se
compone de cosas pequeñas.
Frank Clark
Todos los cementerios del mundo
están llenos de gente que se consideraba imprescindible.
Georges Clemenceau
Nada hay en el
mundo tan común como la ignorancia y los charlatanes.
Cleóbulo
Un vaso medio vacío de vino es
también uno medio lleno, pero una mentira a medias, de
ningún modo
es una media verdad.
Jean Cocteau
Para la
mayoría de los hombres, la experiencia es como las luces de
popa de un barco, que iluminan solo el camino que queda a la espalda.
Samuel T. Coleridge
Sacar provecho
de un buen consejo exige más sabiduría que darlo.
J. Collins
Saber para prever, a fin de poder.
Auguste Comte
No son las malas hierbas las que
ahogan la buena semilla, sino la negligencia del campesino.
Confucio
Dios es para
los hombres y la religión para las mujeres.
Joseph Conrad
Toda experiencia vital supone un
riesgo. Arriesgarse equivale a
vivir.
Juan Corbella Roig
Si el
destino no nos ayuda, nosotros mismos le ayudaremos a
realizarse.
Cosroes
La
preocupación no elimina las penas del mañana; sólo
mina la fuerza del presente.
A. J. Cronin
Muchas
personas no cumplen los ochenta porque intentan durante demasiado
tiempo quedarse en los cuarenta.
Salvador Dalí
¿Quieres
un buen consejo para tu éxito de relación? Ayuda al
prójimo a sujetarse la careta.
León Daudí
La
música es la aritmética de los sonidos, como la
óptica es la geometría de la luz.
Claude Debussy
Al
palpar la cercanía de la muerte, vuelves los ojos a tu interior
y no
encuentras más que banalidad, porque los vivos, comparados con
los
muertos, resultamos insoportablemente banales.
Miquel Delibes
Los
malos libros provocan malas costumbres, y las malas costumbres provocan
buenos libros.
René Descartes
Nunca
sabe un hombre de lo que es capaz hasta que lo intenta.
Charles Dickens
Engullimos
de un sorbo la mentira que nos adula y bebemos gota a gota la verdad
que nos amarga.
Denis Diderot
La
muerte de cualquier hombre me disminuye, porque yo formo parte de la
humanidad; por tanto nunca mandes a nadie a preguntar por quién
doblan
las campanas: doblan por ti.
Jhon Donne
Con
frecuencia, algunos buscan la felicidad como se buscan los lentes
cuando se tienen sobre la nariz.
Gustavo Dorz
Nunca
es tiempo perdido el que se emplea en escuchar con humildad cosas que
no se entienden.
Eugenio D'ors
Siempre son los demás los que
se mueren.
Marcel Duchamp
La política es el arte de
servirse de los hombres haciéndoles creer que se les sirve a
ellos.
Louis Dumur
Los animales son buenos amigos, no
hacen preguntas y tampoco critican.
George Eliot
El
miedo es natural en el prudente, y el saberlo vencer es ser
valiente.
Alonso de Ercilla
Las
circunstancias están fuera del control del hombre, pero su
conducta está en su poder.
Benjamín Disraeli
Ningún
hombre es una isla, algo completo en sí mismo; todo hombre es un
fragmento del continente, una parte de un conjunto.
John Donne
Hay
momentos en que el tiempo se para de pronto para dejar lugar a la
eternidad.
Dostoievski
La vida
es fascinante: sólo hay que mirarla a través de las gafas
correctas.
Alejandro Dumas
Uno
está tan expuesto a la crítica como a la gripe.
Friedrich Dürrenmatt
Una
experiencia nunca es un fracaso, pues siempre viene a demostrar algo.
Thomas Alva Edison
Tendremos
el destino que nos hayamos merecido.
Albert Einstein
Cuando
cambies tus pensamientos de enfermedad y los reemplaces con
pensamientos de salud, una sensación de nueva vida
inundará tu ser.
Emerson
El
hombre debe ser siempre flexible como la caña, no rígido
como el cedro.
Johann Engel
Si no
eres feliz, el culpable eres tú. No
podemos evitar cometer errores, pero si podemos poner
constantemente
atención para tratar de evitarlos.
Epícteto
Me
enseña a ser bueno el que me hace un bien.
Eurípides
La
televisión es el espejo donde se refleja la derrota de todo
nuestro sistema cultural.
Federico Fellini
Los que
nunca han sufrido no saben nada; no conocen ni los bienes,
ni
los males; desconocen a los hombres; se desconocen a sí mismos.
Fénelon
Cuando
pienso en la relación entre el universo y el cerebro humano, una
de las imágenes que me viene a la mente es la de un
árbol, pero no sólo
la de su espléndida copa, formada por ramas y hojas, sino
también la de
su sistema igualmente extenso de raíces, que pueden llegar a
tanta
profundidad bajo tierra como las ramas hacia el cielo. Para mí,
las
ramas simbolizan el universo observado, mientras que las raíces
simbolizan el cerebro. Ambos sistemas están constantemente
creciendo y
evolucionando y dependen el uno del otro.
Timothy Ferris
¿Qué
es la muerte? Si se la considera en sí misma,
separándola de las imágenes con que la rodeamos, se ve
que es una obra de la Naturaleza; y el que tiene miedo a una obra de la
Naturaleza, es un niño.
Flammarion
Creo que si miramos siempre al cielo,
acabaríamos por tener alas.
Gustav Flaubert
Si
tuviese mi mano cerrada llena de verdades, me guardaría muy bien
de abrirla.
Bernard Fontenelle
La
mayoría de las personas gastan más tiempo y
energías en hablar de los problemas que en afrontarlos.
Henry Ford
La nada es un infinito que nos envuelve;
venimos de allá y allá nos volveremos. La nada es un
absurdo y una certeza; no se puede concebir, y, sin embargo, es.
Anatole France
Los que cambien su libertad por su
seguridad no merecen libertad ni seguridad.
Franklin
La
verdad al cien por ciento es tan rara como el alcohol al cien por
ciento.
Sigmund Freud
La
literatura puede ser una buena terapia personal, una especie de
psicoanálisis por el que no se paga al psicoanalista.
Max Frisch
En dos
palabras puedo resumir cuanto he aprendido acerca de la vida: Sigue
adelante.
R. Frost
Los
médicos como la cerveza, mejor cuanto mas viejos.
Thomas Fuller
No soy
pesimista. Soy un optimista bien informado.
Antonio Gala
La
mayor sabiduría que existe es conocerse a uno mismo.
Galileo Galilei
La
enfermedad es el resultado no sólo de nuestros actos sino
también de nuestros pensamientos.
Gandhi
Nunca
releo mis libros, porque me da miedo.
Gabriel García Márquez
¿Dónde
puedo encontrar un hombre gobernado por la razón y no por los
hábitos y los deseos?
Khalil Gibran
Cree a
aquellos que buscan la verdad, duda de los que la han encontrado.
André Gide
Sólo
es digno de la vida aquel que parte, todos los
días,
al combate por ella.
Goethe
Hay
algo absolutamente tranquilizador sobre la televisión: lo peor
está siempre por venir.
Jack Gould
La
estadística es la primera de las ciencias inexactas.
Edmont Gouncurt
La
religión debería servir más para dar ánimos
a los buenos que para aterrorizar a los malos.
Arturo Graf
Intento
comprender la verdad, aunque esto comprometa mi ideología.
Graham Greene
¿Quieres
saber cuál es el punto débil de una persona? advierte
qué faltas nota más rápidamente en otros.
A. W. Hare
Las
gentes virtuosas desacreditan la virtud.
Christian F. Hebbel
Los
hombres no son sino los instrumentos del genio del universo.
Hegel
El
pensamiento es el poder que empleamos para formar imágenes
mentales de acuerdo con nuestras ideas interinas. Es nuestro principal
poder y debemos mantenerlo bajo nuestro dominio, de manera que lo que
produzcamos no sean fugaces ilusiones inducidas por las circunstancias
exteriores, sino verdaderas imaginaciones generadas por el
espíritu desde el interior.
Max Heindel
Muerte
es todo lo que vemos despiertos; sueño lo que vemos dormidos.
Heráclito
Si
ustedes lo quieren, esto no será tan solo un sueño.
Theodor Herzi
Ninguna
persona puede ver y comprender en otros lo que ella misma no ha vivido.
Hermann Hesse
Excluid
de vuestra mente lo que es innecesario e inútil, y
tendréis más fuerza para lo que es útil y
necesario.
Napoleón Hill
Que la
comida sea tu alimento y el alimento tu medicina.
Hipócrates
Según
lo que un hombre piensa así es él.
Horacio
El
futuro tiene muchos nombres. Para los débiles es lo
inalcanzable.
Para los temerosos, lo desconocido. Para los valientes es la
oportunidad. En los ojos del joven arde la llama. En los del viejo
brilla la luz.
Victor Hugo
El
critico es un hombre que espera milagros.
J. Huneker
Cuanto
más siniestros son los deseos de un político, más
pomposa, en general, se vuelve la nobleza de su lenguaje.
Aldous Huxley
Sólo
valen las palabras. El resto es charlatanería.
Eugene Ionesco
Muchos
aman a los animales porque creen que el cariño de éstos
es desinteresado, pero se engañan.
Isabel de Rumania
Las
matemáticas son una gimnasia del espíritu y una
preparación para la filósofia.
Isócrates
Toma
las cosas por el lado bueno.
Thomas Jefferson
La
religión esta en el corazón, no en las rodillas.
D. Jerrold
La
música es la armonía del cielo y de la tierra.
Yuel Ji
La
experiencia es algo maravilloso, nos permite reconocer un error cada
vez que lo volvemos a cometer.
Franklin P. Jones
El
zapato que va bien a una persona es estrecho para otra: no hay receta
de la vida que vaya bien para todos.
Carl G. Jung
Todo el
conocimiento, la totalidad de preguntas y respuestas se encuentran en
el perro.
Franz Kafka
La
felicidad no es un ideal de la razón, sino de la
imaginación.
Inmanuel Kant
Joven,
tú eres también caminante en la jornada de la vida, en el
camino a la eternidad.
John Kennedy
Las
oportunidades del hombre están limitadas exclusivamente por su
propia imaginación.
Charles Kettering
Si yo
te debo una libra, tengo un problema; pero si te debo un millón,
el problema es tuyo.
J. M. Keynes
La
intuición de una mujer es más precisa que la certeza de
un hombre.
Rudyard Kipling
Cuando
un médico va detrás del féretro de su paciente, a
veces la causa sigue al efecto.
Robert Koch
Una
mente que busca seguridad en un gurú, o en un partido
político o de otro tipo; una mente que busca protección,
comodidad, jamás podrá encontrar la Verdad, ni siquiera
en las más pequeñas cosas de la existencia. Ser
discípulo de un individuo es hacer traición a la Verdad.
El único modo de alcanzar la Verdad es hacerse discípulos
de la Verdad misma, sin ningún intermediario. La Verdad es ruda
para aquellos que no comprenden; pero la Verdad es amable, bondadosa,
generosa y placentera para aquellos que entienden. Esa Verdad se halla
dentro de vosotros.
Krishnamurti
El que
no ha caído ignora cómo alguien se puede levantar.
Kuprin
El
miedo llamó a la puerta. Contestó la Fe. No había
nadie allí.
Ran Kar
Saber
que se sabe lo que se sabe y saber que no se sabe lo que no se sabe:
sabiduría.
Jean Baptiste Karr
Un
pesimista es una persona que espera lo peor y está
aferrada a lo mejor.
Werner Kraus
No hay
nacimiento ni muerte; no hay sino transformación bajo la ley del
progreso.
Leibniz
La
belleza es una carta de recomendación a corto plazo.
Anne de Lenclós
La
belleza perece en la vida, pero es inmortal en el arte.
Leonardo
Las
personas no son ridículas sino cuando quieren aparentar lo que
no son.
G. Leopardi
Es
más fácil juzgar el talento de un hombre por sus
preguntas que por sus respuestas.
Levis
Nada
nos hace envejecer con más rapidez que el pensar incesantemente
en que nos hacemos viejos.
Georg Christoph Lichtenberg
Se
puede engañar a una parte del pueblo todo el tiempo
y a todo el pueblo una parte del tiempo, pero no se puede
engañar a todo el
pueblo todo el tiempo.
Abraham Lincoln
Tu
felicidad está en ti. Dentro de ti. En tu actitud interior. Y tu
actitud en último término depende solamente de ti. El
mundo será menos malo cuando tú y yo seamos mejores.
Darío Lostado
Por
mucho que un hombre valga, nunca tendrá valor más alto
que el de ser hombre.
Antonio Machado
Para el
sabio ninguna verdad es amarga.
Mauric Maeterlinck
Si
quieres ayudar al mundo ayúdate a ti mismo.
Ramana Maharshi
El que
nunca se equivoca es porque nunca hace nada.
Mahoma
La
muerte sólo tiene importancia en la medida en que nos hace
reflexionar sobre el valor de la vida.
André Malraux
La
belleza, como el dolor, hace sufrir.
Thomas Mann
La
multitud ha sido en todas las épocas de la historia arrastrada
por gestos más que por ideas. La muchedumbre no razona
jamás.
Gregorio Marañón
La
música es el arte más directo, entra por el oído y
va al corazón.
Magdalena Martínez
La
política es el arte de buscar problemas, encontrarlos, hacer un
diagnóstico falso y aplicar después los remedios
equivocados.
Groucho Marx
Nunca
le ha servido a nadie la experiencia de otros.
André Massena
Un mal escritor puede llegar a ser un buen crítico, por la misma
razón
que un pésimo vino también puede llegar a ser un buen
vinagre.
F. Mauriac
Cuando
las cosas no van bien, nada como cerrar los ojos y evocar intensamente
una cosa bella.
André Maurois
Es
completamente lícito para una católica evitar el embarazo
recurriendo a las matemáticas, aunque todavía está
prohibido recurrir a
la física o a la química.
Henry-Louis Mencken
Un
problema deja de serlo si no tiene solución.
Eduardo Mendoza
Estoy
seguro de que la buena música la vida alarga.
Jehudi Menuhin
La vida
real comienza cuando estamos solos; cara a cara con nuestro ser
desconocido.
H. Miller
Un
pesimista es un optimista bien informado.
Antonio Mingote
Maestro,
se fervoroso. Para encender lámparas has de llevar fuego en tu
corazón.
Gabriela Mistral
La
muerte es el remedio de todos los males, pero no debemos echar mano de
este remedio hasta última hora.
Jean-Baptiste Molière
El que
teme padecer padece ya lo que teme.
Montaigne
La
felicidad es tanto mayor cuanto menos la advertimos.
Alberto Moravia
En
política siempre debemos optar entre dos males.
Cristopher Morley
Si
nunca te faltó un pan ¿Puedes acaso saber lo que es tener
hambre?
Dante Murr
Si
puedes curar, cura; si no puedes curar, calma; si no puedes
calmar,
consuela.
A. Murri
Para
triunfar es necesario, más que nada, tener sentido común.
Napoleón
Algún
día en cualquier parte, en cualquier lugar indefectiblemente te
encontrarás a ti mismo, y ésa, sólo ésa,
puede ser la más feliz o la
más amarga de tus horas.
Pablo Neruda
Busca
dentro de ti la solución de todos los problemas, hasta aquellos
que creas más exteriores y materiales.
Amado Nervo
Lo que
sabemos es una gota de agua; lo que ignoramos es el océano.
Isaac Newton
Si
tienes un porqué para vivir encontrarás casi siempre el
cómo.
Nietzsche
Un grano de buena experiencia a los 9
años, vale más que un curso de moral a los 20.
J. Nievo
Lo
importante no es lo que nos hace el destino, sino lo que nosotros
hacemos de él.
Florence Nightingale
Los
libros nos dan consejos que no se atreverían a darnos nuestros
amigos.
Pompilio Numa
No
debemos intentar dar una interpretación definitiva a todas estas
cuestiones bíblicas que aún no comprendemos. Ya
llegará un momento en que serán más inteligibles.
Friedrich Oetinger
Será
lo más importante en nuestra vida aquello por que
seamos capaces de morir. La vida humana eterna sería
insoportable.
José Ortega y Gasset
Todos
los animales son iguales, pero algunos son más iguales que otros.
George Orwell
Cuando
bordeamos un abismo y la noche es tenebrosa, el jinete sabio suelta las
riendas y se entrega al instinto del caballo.
Armando Palacio Valdés
El
verdadero pesimista empeora por tener siempre razón.
Jacob Paludan
Cuando
era joven leía casi siempre para aprender; hoy, a veces, leo
para olvidar.
Giovanni Papini
Quien
desea conocer la Verdad, debe ser veraz consigo mismo.
Paracelso
Quien
no ve la vanidad del mundo, es que él es, en sí mismo,
muy vano.
Pascal
Es
mejor ser pesimista y hallar que estabas equivocado, que
optimista y no hallar nada.
Howard Pattee
¿Qué
es la vida eterna sino aceptar el instante que viene y el instante que
se va?
Cesare Pavone
Nunca
juzgo a un hombre por lo que dice, sino por el tono en que lo dice.
Charles Péguy
Un
optimista es el que cree que todo tiene arreglo. Un pesimista es el que
piensa lo mismo, pero sabe que nadie va a intentarlo.
Jaume Perich
La
función última de la crítica es que satisfaga la
función natural de
desdeñar, lo que conviene a la buena higiene del espíritu.
Fernando Pessoa
El
cuerpo envejece, pero no la actividad creadora del espíritu.
Goethe concluyó "Fausto" a los 82 años; el Ticiano
pintó obras maestras a los 98; Toscanini dirigió
orquestas
a los 87; Edison trabajaba en su laboratorio a los 83; Benjamín
Franklin contribuyó a redactar la constitución de los
Estados Unidos a los 81...
Wilferd Peterson
Una
muerte bella honra toda la vida.
Francesco Petrarca
Cuando
baje la inspiración, que me pille trabajando.
Pablo Picasso
Dios
perdonará a los que le niegan; pero ¿qué
hará con los que cometen maldad en su nombre?
J. O. Picón
El
hombre es mortal por sus temores e inmortal por sus deseos.
Pitágoras
La
estadística es una ciencia según la cual todas las
mentiras se tornan cuadros.
Pitigrilli
El que
no desee ser engañado, procure no engañar.
Platón
El que
no sabe por qué camino llegar al mar, debe buscar al río
por compañero.
Plauto
Ignoramos
lo que tenemos ante los ojos; indiferentes a lo que nos rodea, vamos en
pos de lo remoto.
Plinio
El
cerebro no es un vaso para llenar, sino una lámpara para
encender.
Plutarco
Porque
la tortuga tiene los pies seguros, ¿es ésta una
razón para cortar las alas al águila?
Edgar Allan Poe
Una
palabra bien elegida puede economizar no sólo cien palabras sino
cien pensamientos.
Henri Poincaré
La
juventud es un defecto que se corrige con el tiempo.
E. J. Poncela
Las
palabras son como las hojas; cuando abundan, poco fruto hay entre ellas.
Alexander Pope
El
saber es la única propiedad que no puede perderse.
Bias de Priene
Para
abrir el corazón ajeno es necesario abrir el propio.
Pasquier Quesnel
Ayer se
fue, mañana no ha llegado.
Franciso de Quevedo
DIOS
está en todos los hombres, pero todos los hombres no
están en DIOS; por eso sufren.
Sri. Ramakrishna
Vota a
aquel que prometa menos. Será el que menos te decepcione.
W. M. Ramsay
La
belleza es poder; una sonrisa es su espada.
Charles Reade
Nuestra
crítica consiste en reprochar a los demás el no tener las
cualidades que nosotros creemos tener.
Jules Renard
Quien
llega a la esfera de la verdad se parece a la nevada cumbre de
las altas montañas; se eleva hasta la más enhiesta
soledad.
C. Ricardus
Las
críticas son cartas al público que ningún autor
tiene que abrir ni leer.
Rainer María Rilke
La
muerte es el comienzo de la inmortalidad.
Maximilian Robespierre
Tres
clases hay de ignorancia. No saber lo que debiera saberse, saber mal lo
que se sabe y saber lo que
no debiera saber.
La Rochefocauld
La
verdad tiene dos sabores: uno dulce, para el que la dice, y otro
amargo, para el que la oye.
Marín Rodríguez
Todo el
mundo es ignorante, sólo que en materias distintas.
W. Rogers
Quien
lee mucho aprende mucho, pero quien observa atentamente las cosas sabe
más.
Israel Rojas
No es
vencido sino el que cree serlo.
Fernando De Rojas
Durante
la Segunda Guerra Mundial yo no suspiraba por cupones de
gasolina, chocolate, azúcar o un nuevo vestido; yo soñaba
con el aire de la montaña y con la forma en que el sonido
recorre el valle.
Miriam Rotshschild
La
sonrisa es el idioma universal de los hombres inteligentes.
Víctor Ruiz Iriarte
El que
tiene la verdad en el corazón no debe temer jamás que a
su lengua le falte fuerza de persuasión.
John Ruskin
La
materia es una fórmula cómoda para describir lo que
allí sucede, allí donde ella no está.
Bertrand Russel
La
verdad, sino es entera, se convierte en aliada de lo falso.
Javier Sádaba
Sé
paciente con todo el mundo; pero sobre todo contigo mismo.
San Francisco de Sales
El
ignorante, si calla, será tenido por erudito, y pasará
por sabio si no abre los labios.
Salomón
Saber
hablar es don de muchos, saber escuchar es don de pocos.
N. Salvanechi
Uno
escribe a base de ser un minero de si mismo.
José Luis Sampedro
Lo
verdadero es demasiado sencillo, pero siempre se llega a ello por lo
más complicado.
George Sand
El
pasado es un balde lleno de cenizas.
C. Sandburg
Felicidad
no es hacer lo que uno quiere sino querer lo que uno hace.
Jean Paul Sartre
La
mejor crítica es la que no responde a la voluntad de ofensa,
sino a la libertad de juicio.
Fernando Sánchez Dragó
Los que
no pueden recordar el pasado están condenados a repetirlo.
J. Santayana
Lo
más aburrido del mal es que a uno lo acostumbra.
Jean Paul Sartre
El
médico contempla al hombre en toda su flaqueza. El abogado en
toda su maldad y el sacerdote
en toda su necedad.
Arthur Schopenhauer
La
música es el lenguaje que me permite comunicarme con el
más allá.
Robert Schumann
Es una
ley de la vida que cada vez que se nos cierra una puerta se nos abre
otra.
A. Schweitzer
Tras la
máscara de nosotros los payasos, se esconden la tristeza y los
corazones destrozados.
Peter Seller
Importa
mucho más lo que tú piensas de ti mismo que lo que otros
opinan de ti. Sólo venciéndote vencerás.
Séneca
En el
fondo tener sentido del humor es ser consciente de la
relatividad
de las cosas.
Antonio de Senillosa
Cada
cual es como Dios le ha hecho, pero llega a ser como él mismo se
hace.
Miguel Servet
La
falta no está en nuestras
estrellas, sino en nosotros mismos. A nadie podría ayudar, yo que
no puedo ayudarme con mí mismo.
Shakespeare
El hombre razonable se adapta al
mundo; el hombre no razonable se
obstina
en intentar adaptar el mundo a sí mismo. Todo progreso depende,
pues, del hombre no razonable.
George Bernard Shaw
La
Biblia enseña a amar a
nuestros enemigos como si fueran nuestros amigos, posiblemente porque
son los mismos.
Vittorio de Sica
Si no quieres repetir el pasado,
estúdialo.
Spinoza
Generalmente la experiencia se
atribuye a las personas de cierta edad y, lo que es peor, se la
atribuyen ellas mismas.
E. W. Stevens
Los mejores médicos del mundo
son: el doctor dieta, el doctor reposo y el doctor alegría.
Jonathan Swift
La mejor manera de refutar al que no
tiene razón es dejarlo hablar.
Sydney Smith
Ten el valor de reconocer tus faltas.
Ana Soen-René
La palabra es el espejo de la
acción.
Solón
La dependencia de las personas de la
televisión es el hecho más destructivo de la
civilización actual.
Robert Spaemann
Quien comienza por sentirse capaz
acaba por serlo.
E. W. Stevens
La vida es la constante sorpresa de
ver que existo.
Rabindranath Tagore
El hecho que un misterio esté
más allá del alcance de la comprensión humana no
significa que no debamos intentar comprenderlo, hasta donde ello sea
posible, dentro del dominio del intelecto.
I. K. Taimni
El buen humor es el mejor traje que
puede lucirse en sociedad.
William Thackeray
El pasado es la única cosa
muerta cuyo aroma es dulce.
Eduard Thomas
El buen vencedor empieza por vencerse
a
sí mismo; sin esta condición, el vencedor es un esclavo.
Thompson
Las matemáticas no mienten, lo
que hay son muchos matemáticos mentirosos.
Henry David Thoreau
La muerte no es más que un
cambio de misión.
Leon Tolstoi
La televisión será la
base de la opinión pública. Ha creado un mundo
esquizofrénico en el que entre el individuo y lo global no hay
nada.
Alain Touraine
Dos cosas me admiran: la inteligencia
de las bestias y la bestialidad de los hombres.
Flora Tristan
Un pesimista es un optimista con
experiencia.
François Truffaut
El que acepta muchas cosas
fácilmente, con seguridad tendrá muchas dificultades.
Lao Tse
El hombre es un experimento; el tiempo
demostrará si valió la pena.
Mark Twain
Lo sabe todo, absolutamente todo.
Figúrense lo tonto que será.
Unamuno
La política fue en principio el
arte de impedir a la gente meterse en
lo que le importaba. En una época posterior agregósele el
arte de
comprometer a la gente a decidir sobre lo que no entiende.
Paul Valéry
La Verdad es el Sol de los
inteligentes.
Vauvenargues
El que busca la verdad corre el riesgo
de encontrarla.
Manuel Vicent
No pretendo ser o hacer más que
los otros. Mi destino es superarme a mi mismo.
Constancio Vigil
La política es el arte de los
incapaces de triunfar en privado.
José Luis de Villalonga
No hay espejo que mejor refleje la
imagen del hombre que sus palabras.
Juan Luis Vives
El arte de la medicina consiste en
mantener al paciente de buen humor, mientras la naturaleza hace la
curación.
Voltaire
El pesimista se queja del viento; el
optimista espera que
cambie;
el realista ajusta las velas.
William George Ward
La religión no volverá a
recuperar su antiguo poder hasta que no se le vean cambios en su
rostro, como los hubo en la ciencia. El que la Biblia no tenga ni
huella de humor es uno de los hechos más extraordinarios de la
literatura.
Alfred North Whitehead
No tengamos miedo a los cambios. De
nosotros depende que nos favorezcan.
Ardis Whitman
El valor de una idea no tiene nada que
ver con la sinceridad del hombre que la expresa.
Oscar Wilde
Yo me arrepiento muchas veces de haber
hablado, jamás de haber callado.
Xenócrates
No menosprecies nada, por
mínimo que parezca, pues
pequeños granos de arena forman las montañas.
Young
Nuestro gran error es intentar obtener
de cada uno en particular las
virtudes que no tiene, y desdeñar el cultivo de las que posee.
Marguerite Yourcenar
La política es el departamento
"Espectáculos" de la industria.
Frank Zappa
No
soy optimista, quiero ser optimista.
Emile Zola
No basta con pensar en la muerte, sino
que se debe tenerla siempre
delante. Entonces la vida se hace más solemne, más
importante, más
fecunda y alegre.
Stefan Zweig
ANÓNIMOS
Al mal tiempo, buena cara.
Buena cosa es tener amigos, pero mala
el tener necesidad de ellos.
Comete tres veces el mismo pecado y
acabarás por creer que es lícito.
El
optimista es una parte de la respuesta. El pesimista es
siempre
una parte del problema.
El optimista siempre tiene un proyecto. El pesimista siempre
tiene
una excusa.
El optimista ve siempre luz en la
oscuridad. El pesimista
siempre ve oscuridad en medio de la luz.
Hay quienes pasan por el bosque y
sólo ven leña para el fuego.
Hoy es el primer día del resto
de tu vida.
Jamás se desvía uno tan
lejos como cuando cree conocer el camino.
La felicidad siempre viaja de incógnito. Sólo
después que ha pasado, sabemos de ella.
La más larga caminata
comienza con un paso.
La política es el arte de obtener el dinero de los ricos y el
voto de
los pobres con el pretexto de proteger a los unos de los otros.
Lo peor de la ignorancia es que a medida que se prolonga, adquiere
confianza.
No hay mañana que deje de
convertirse en ayer.
No temas ir despacio, sólo teme
no avanzar.
Odiar a alguien es otorgarle demasiada
importancia.
Preguntan a Miguel Ángel
¿cómo hiciste la escultura de David? Él
respondió: Tomé un
bloque de mármol y, con el cincel quité todo lo que no
era David.
Si deseas ser un escritor, ¡escribe!
Únicamente los peces muertos nadan con la corriente.
Frases así enmarcan el
AntiEstrés que además se sustenta en personas de real
valor que nos
precedieron. Una de ellas es Hellen Keller quien no tan sólo
dijo frases positivas sino que, predicando con el ejemplo, su vida y
obra
es un Himno Positivo para
el humano Despertar. Nació Hellen Keller en Alabama el
año 1880, en 1882 a los dos años de edad, padece
sarampión y estuvo a punto de morir por la fiebre tan alta.
Logra sobrevivir quedando con serias secuelas que la dejaron ciega,
sorda y sin poder hablar, es decir, quedó incomunicada del
mundo.
Sin embargo logró hablar, estudiar, escribir y dar conferencias
por el mundo. Se hizo famosa, murió en 1968 y está
enterrada en la Catedral de San Pedro y San Pablo, de Washington. Los
Clubes de Leones de todo el mundo participan en
diversos proyectos relacionados con la visión y han instituido
el
primero de junio como el Día de Hellen Keller.
Tenía siete
años de edad e inventó Hellen 60 signos
diferentes que le
servían para comunicarse con su familia. Hellen Keller es un
ejemplo del Despertar mental que, con la
fuerza mental supera las
barreras del cuerpo físico, sus palabras ayudan a quien quiere
salir del letargo:
* Cuando aprendí el
significado del
"yo" y el "mi" me enteré de que yo era "algo" y comencé a
pensar. El hombre se busca y estudia a sí mismo, y a su debido
tiempo encuentra su grado de extensión y el verdadero
significado para sí del universo.
* De acuerdo con todo
arte, toda naturaleza y
todo pensamiento coherente sabemos que el orden, la proporción y
la forma son elementos esenciales de la belleza. Ahora bien, la forma,
la proporción y el orden son elementos evidentes al tacto. Pero
la belleza y el ritmo son, como el amor y la fidelidad, más
profundos que éstos. Surgen de un proceso espiritual ligeramente
subordinado a las sensaciones. La forma, la proporción y el
orden están imposibilitados de engendrar por sí solos en
la mente la idea abstracta de la belleza, a menos que exista ya una
comprensión mutua de alma que dé vida a estos elementos.
Muchas personas a pesar de poseer una vista excelente, son ciegos en
sus percepciones. Otras, aunque dispongan de unos oídos
perfectos, son del todo sordas para el sentimentalismo. Sin embargo,
son las únicas que se atreven a marcar límites a la
visión de los que, careciendo de uno o dos sentidos, poseen
voluntad, alma, pasiones e imaginación. La lealtad o la
fidelidad no son más que un remedo, si no nos sirven para
construir un mundo indeciblemente más perfecto y más
bello que el material. En conclusión, yo también puedo
construirme un mundo mejor, pues soy otra hija de Dios y, como tal,
heredera de un fragmento de la Mente que creó el Universo.
* Deseo ardientemente aprender cuatro cosas: Pensar con
claridad, amar a todos con sinceridad, proceder siempre con nobleza,
poner toda
mi confianza en Dios.
* Donde hay un sonido muy sutil nada puede
prevalecer entre éste y el silencio. Hay más significado
en cada cosa en sí misma, que todas las cosas que puede abarcar
la vista.
* El día más
importante de mi vida fue aquel en que mi maestra Anne Sullivan me
conoció.
* El mundo no se mueve
únicamente por los poderosos
empellones de los héroes, sino también
por la suma de los pequeños empujones de cada trabajador
honesto.
* En aquello que me
limita dejo de pensar y eso
nunca me entristece. Sólo a veces siento una huella
nostálgica, casi
imperceptible, como una gota de rocío.
* Haz lento mi paso
Señor e inspírame para que envíe mis raíces
profundamente en el suelo de los valores perdurables de la vida para
que pueda crecer hacia la felicidad en la tierra, preámbulo de
la que
tendré en el cielo.
* Haz lento mi paso Señor, alivia el latido de mi corazón
mediante la quietud de mi mente. Dame en medio de la confusión
de mi día, la calma de los cerros eternos.
* La ceguera separa a una
persona de las cosas, pero la sordera la separa de la gente.
* La ciencia puede
haber encontrado una cura para la mayor parte de los males del mundo:
pero no ha encontrado remedio para el peor de todos, la apatía
de los seres humanos.
* La escuela no es el sitio
para las ideas.
* La física me
indica cómo puedo
vivir cómodamente en un mundo en el cual se desconocen el color
y el sonido, pero que está hecho en términos de medidas,
formas y cualidades inherentes, ya que al menos cada objeto se presenta
a través de mis dedos conservando siempre su posición
exacta y no como la imagen invertida al reflejarse en la retina, la
cual, según tengo entendido, sólo vuestro cerebro puede
restituir a su posición normal por medio de un trabajo infinito
y constante. Cualquier objeto tangible pasa en una forma completa a mi
cerebro, no pierde su calor de vida en él y ocupa el mismo lugar
que en el espacio ya que, sin egotismo, cabe decir que la mente es tan
inmensa como el Universo mismo.
*
La magnífica riqueza de la experiencia humana perdería
parte de su
encanto si no hubiera limitaciones que superar. La llegada a la cima no
sería ni la mitad de espléndida si no se hubieran
atravesado valles
oscuros.
* La maravillosa riqueza de la
experiencia humana perdería parte de su alegría
gratificante si no existieran limitaciones que superar. La cima de la
colina no sería ni la mitad de maravillosa si no hubiera oscuros
valles que atravesar.
* La muerte no es nada
más
que pasar de una habitación a otra. Pero hay una diferencia para
mí. Porque en esa otra habitación yo podré ver.
*
La Naturaleza se ajusta a las necesidades de
cada individuo. Cada átomo de mi cuerpo equivale a un registro
de vibraciones. Diría que la música del órgano
convierte en éxtasis los actos del sentimiento. La
energía emocionante del aire, que encierra en sí todo un
universo, es cálida y arrobadora. El conocimiento universal, en
términos generales, es una concepción imaginaria.
¿Qué gran invento no ha existido en la mente del inventor
durante mucho tiempo antes de llegar a darle una forma tangible?
* La
noche de la ceguera tiene también sus maravillas.
La noche de la ignorancia y de la insensibilidad es la única
tiniebla
impenetrable.
*
La obscuridad y el silencio en lugar de
apartarme del resto del mundo y encerrarme en mí misma, abren
sus puertas, muy hospitalariamente, a las incontables sensaciones que
me distraen e informan, amonestan y divierten. Con mis tres fieles
guías, el tacto, el olfato y el gusto, realizo infinidad de
incursiones en la región limítrofe de la experiencia y
visible desde la ciudad de la luz.
* La
persona más triste del mundo es aquella que tiene vista, pero no
visión.
* Las cosas mejores y
más bellas del
mundo no pueden verse ni tocarse.... pero se sienten en el
corazón.
* Las ideas forman el mundo donde vivimos y
son las impresiones las que transmiten las ideas. El mundo en el cual
vivo se halla construido sobre una base de sensaciones táctiles,
desprovistas de todo color y sonido físicos; pero a pesar de
ello, es un mundo donde se respira y se vive. Cada objeto está
íntimamente ligado en mi mente a esas cualidades
táctiles, las cuales, combinadas de diversos modos, me
proporcionan el sentido del poder, de la belleza o de las
discordancias; ya que con la ayuda de mis manos puedo llegar a sentir
tanto lo risible como lo admirable en el aspecto de las cosas.
*
Las maravillas innúmeras del universo
nos son reveladas en la medida exacta con que somos capaces de
recibirlas. La sutileza de nuestra visión no depende de
cuánto somos capaces de ver, sino cuánto somos capaces de
sentir. Mientras atravieso el espacio continuo e infinito y siento el
aire de cada lugar y a cada instante, mi rostro sólo percibe una
parte pequeñísima de la atmósfera. Me han hablado
de las grandes distancias que separan a la Tierra del Sol y de los
otros planetas y estrellas. Multiplico por un millón de veces
las medidas extremas de altura y ancho, que obtengo mentalmente con la
ayuda del tacto, y de este modo alcanzo a tener un sentido profundo de
la inmensidad del cielo. El límite más remoto y al cual
mi pensamiento irá libre de obstáculos es el horizonte de
la mente. De éste, supongo, proviene el que se capta con la
vista.
* Lo que una vez disfrutamos, nunca lo
perdemos. Todo lo que amamos profundamente se convierte en parte de
nosotros mismos.
* Mi mano es para mí
lo que el oído y la vista juntos son para vosotros.
¡Cuántas
veces viajamos por las mismas carreteras, leemos los mismos libros,
hablamos
el mismo idioma, y no obstante nuestras experiencias son distintas!
Todos
los actos de mi vida dependen de mi mano como de un eje central. A ella
le debo mi continuo contacto con el mundo exterior. También es
mi
mano la que me permite salir del aislamiento y de la obscuridad. Las
ideas
forman el mundo donde vivimos y son las impresiones las que transmiten
las ideas. El aterciopelado de la rosa no es el del durazno maduro ni
el
de la mejilla con hoyuelos de un niñito. Cualquier objeto
tangible
pasa en una forma completa a mi cerebro, no pierde su color de vida en
él y ocupa el mismo lugar que en el espacio ya que, sin
egotismo,
cabe decir que la mente es tan inmensa como el Universo mismo. Ninguna
de las frases que se han hecho sobre la luna y las nubes me entristece
o aflige; sino que, por el contrario, transportan mi alma más
allá
de la realidad que limitó mi desdicha. Los críticos
niegan
a priori un mundo que nunca han visto, pero que yo he sentido. Algunos
hasta han llegado a negar mi existencia. Por eso, para convencerme a
mí
misma de que existo, suelo recurrir al método de Descartes:
"Pienso,
luego existo". Así me instalo en el mundo metafísico y
vivo
cómodamente en él, y a aquellos que han dudado de mi
existencia
les impondré como pena que traten de probar que soy un fantasma.
* Ningún
pesimista ha descubierto nunca los secretos de las estrellas, ni
navegado a tierras inexploradas, ni ha abierto un nuevo cielo para el
espíritu humano.
* Ninguna
pérdida por inundación o tormenta, ninguna
destrucción de ciudades y templos por fuerzas hostiles de la
naturaleza, ha privado al hombre de tantas vidas e impulsos nobles como
los que su propia intolerancia ha destruido.
* No existe
una manera más
hermosa de dar gracias a Dios por tu vista, que brindando nuestra luz y
una mano de ayuda a aquellos que por carecer de ella viven en la
oscuridad.
* No
hay rey que no haya tenido un esclavo entre sus antepasados, ni esclavo
que no haya tenido un rey entre los suyos.
*
Nunca agaches la cabeza. Manténla firme. Mira al mundo
directamente a los ojos.
* Para convencerme a
mí misma de que
existo, suelo recurrir al método de Descartes: "Pienso, luego
existo." Así me instalo en el mundo metafísico y vivo
cómodamente en él, y a aquellos que han dudado de mi
existencia les impondré como pena que traten de probar que soy
un fantasma.
* Podemos hacer
cualquier cosa que queramos mientras nos
mantengamos firmes en lograrlas durante el tiempo
suficiente.
* ¿Por
qué contentarnos con vivir a rastras cuando sentimos el anhelo
de volar?
*
¡Qué insignificante
sería mi mundo sin la imaginación! En una estatua hermosa
encuentro tanto la perfección de la forma corpórea como
las cualidades de integridad y equilibrio. No obstante, mi
espíritu me impulsa a usar palabras que se hallan
íntimamente ligadas con la vista y el oído, aunque
sólo puedo adivinar su significado por medio de sus
analogías y mi imaginación. Ninguna de las frases que se
han hecho sobre la luna y las nubes me entristece o aflige; sino que,
por el contrario, transportan mi alma más allá de la
realidad que limitó mi desdicha.
* Recuérdame
Señor cada día la fábula de la liebre y la tortuga
para que pueda
saber que la carrera no siempre la gana el más veloz, para tener
presente que la vida es más que aumentar la velocidad.
*
Sólo soy una; pero de todas maneras una soy. No puedo hacer
todo, pero de todas maneras puedo hacer algo. No
rehusaré a hacer ese algo de lo que soy capaz.
* Uno
nunca puede consentir en arrastrase cuando siente el impulso
de remontar el vuelo.
Triunfar significa
conquistarse a sí mismo, Hellen Keller lo logró carente
de visión y audición. No hagamos complejo lo simple y
recordemos que entre los conceptos
más trascendentes sobre la Mente está el de saber,
aceptar y
entender que nuestra mente tiene un plano consciente que la liga por
medio de los sentidos a la realidad del mundo físico y tiene un
plano subconsciente que la liga a la realidad de nuestra alma; aceptar
que la depositaria de la Fuerza interior es el subconsciente y este
responde a lo que el consciente le programa mediante los pensamientos;
aceptado
esto podemos apreciar que el subconsciente es sugestionable por el
consciente y tenemos a la mano la
AUTOSUGESTIÓN o la posibilidad de tomar las riendas del
subconsciente mediante la consciente emisión de pensamientos
destinados a mejores logros personales y, como tan bien lo dijo Hellen
Keller, remontar el vuelo.
AUTOSUGESTIÓN
Si el subconsciente acepta lo
indicado por el consciente mediante los pensamientos,
¿cómo
sensibilizarlo para lograr entender lo abstracto que no tiene lenguaje
concreto? ¿Cómo atisbar lo Transpersonal desde lo
personal; lo Suprasensible desde lo sensible; lo Astral desde lo
concreto; lo Sutil desde lo denso? Para entender y utilizar el concepto
de
la palabra autosugestión
y haya una retroalimentación
de lo abstracto, uso un lenguaje concreto a
manera de analogía que el subconsciente, que es sabio y
poderoso,
procesará:
Tú eres
el
programador de ti mismo, usas la mente
como equipo de programación, si creas programas basura el mundo
te responde con basura. Si generas correctos programas el mundo te
beneficiará. El disco duro de esos programas es tu cerebro.
A su vez tu mente representa un computador central para el alma que le
aporta la energía que le permite funcionar y desarrollar la
información que tu alma le dejó antes de tu nacer. Este
especial computador sutil
posee, además de la inteligencia y la individualidad algo
llamado libre albedrío. El cerebro representa para la mente la
central computacional periférica que a su vez supervisa la
acción de trillones de computadores llamados células.
Toda esta red computacional funciona por medio de la fuerza
energética del alma, fuerza que queda en el subconsciente quien
la
administra. Sin energía no hay actividad computacional posible,
sin energía ninguna célula funciona y muere. El
subconsciente acepta como real lo que el consciente por medio de los
pensamientos le señala y lo hace sin discriminar. Allí
está la magia de la Autosugestión, en sugestionar al
propio subconsciente. ¿Por qué no aprovecharla?
Con lo expuesto a manera de
teoría, intentando traer lo abstracto a conceptos concretos
que, gracias a la computación podemos realizar en cuanto
palabras y
entendimiento, nuestro subconsciente aceptará aquello abstracto
dicho de manera racional. Viene
ahora la
práctica. Esta práctica es personal y privada, se llama
Autosugestión o
capacidad de sugestionar el propio subconsciente
con la emisión de positivos pensamientos repetitivos dichos con
convicción y una Actitud Mental Positiva. No me cansaré
de repetirlo, en especial para quienes dicen saberlo que, la
metodología destinada a renovar la mente es Autosugestión
positiva y
la autosugestión positiva es Autoapoyo que se potencializa
con la Visualización.
Os sugiero un
ejercicio de
pensamiento como lo es el de pensar en algunas palabras y, en lo
interno buscar su significado qué las mismas, de manera
espontánea nos desencadenan:
Amor, Discernir, Dimensiones,
Espíritu, Evolución, Fraternidad, Hombre Cósmico,
Igualdad, Karma, Libertad, Paz, Reencarnación, Universo escalar,
Plan Divino,
DIOS. Al hacerlo, la mente se sutiliza por ser puestas en
acción partículas sutiles que, al entrar ahora, en este tiempo de cambio, en
actividad, sustituyen a su contraparte densa que es transmutada hacia
lo sutil. En la mente hay un continuo de línea de
pensamiento, uno de sus extremos es denso y el otro sutil; nos
acercamos hacia el extremo sutil, el Portal de acceso a la suprahumana
realidad que nos aguarda.
Quien inicia el proceso interior de renovar la mente descubre,
quizá por intuición, una realidad ignota colmada de
poderosas e inagotables energías del pensamiento allí
latentes. Aprecia que quien nos permite ser y vivir es el subconsciente
que a cada instante ayuda a cada célula del cuerpo a vivir y
realizar su labor en armonía. Según sean los pensamientos
será
nuestra vida, cada pensamiento es una semilla que brotará o no
en el subconsciente en la medida que él sea reiterado y la
convicción que se tenga al formularlo, hay nosotros semillas de
trigo y
semillas de cizaña. Esto es válido
para lo positivo y negativo que se piense. Saberlo es una alarma que
hace pensar en la conveniencia de pensar mejor, más aún
al saber que el plano subconsciente de la mente actúa en gran
medida como respuesta a los pensamientos del plano mental consciente.
Esta es la base de la Reprogramación mental en la que cada uno
ve
cómo puede lograrlo en sí mismo y no en otro y nadie en
uno. Es un selectivo proceso personal de desmalezamiento y cuidado de
la buena semilla que con cada mejor pensamiento brota.
La Autosugestión es la orden dada desde el plano consciente al
plano subconsciente, si ese pensamiento orden es aceptado, el
subconsciente moviliza su fuerza más allá del tiempo y
del espacio en busca de vibraciones afines para hacer realidad lo
pensado. Ignorar esta realidad nos ha mantenido con una media diaria de
70% de pensamientos basura que se reflejan en la vida de uno y el
entorno... Cada uno es lo que piensa y tenemos a la mano ser mejores y
vivir mejor.
Las afirmaciones positivas son el Paradigma del Autoapoyo. Repetir y
repetir frases cortas y positivas es el método adecuado.
Reforzarlo mediante la Visualización viendo lo afirmado como
realizado. No daré fórmulas, cada uno debe usar la que le
nazca y estime conveniente, esa es la mejor fórmula de
repetición consciente para estimular su subconsciente... que sea
corta,
precisa y repetitiva, siendo la diaria caminata un excelente momento
para ir repitiendo estas frases de Autoapoyo.
La Autosugestión se ha demostrado efectiva en Medicina para
reforzar terapias en pacientes que son entrenados para hacerlo como
sucede en el cáncer. Se
produce una Autosanación por la aplicación de la
polaridad positiva de la mente que llevó a la enfermedad por
acción de la polaridad negativa, pues
lo mismo que enferma, si se invierte su polaridad sana. Sobran
"milagros" para demostrarlo.
Mediante la
simple metodología de autosugestión podemos ir
gradualmente
fijando en el subconsciente ideas positivas que irán desplazando
los patrones negativos insertos en nosotros. Esta disciplina
requiere fe: fe en uno mismo, fe en la metodología empleada y fe
en lo divino.
Requiere constancia, esto es fundamental, cada pensamiento
positivo que se desee fijar, como una
gota de agua, lentamente irá llenando el receptáculo
mental. Toda
enfermedad tiene su base
fijada en el subconsciente y es allí donde debiéramos
actuar de manera
consciente para lograr la autosanación y restablecer el
equilibrio celular, reforzando con la Visualización la
acción del tratamiento médico que el Médico nos ha
indicado. La
Autosugestión es la
introducción voluntaria y consciente de una idea en el
subconsciente, haciéndolo sin esfuerzo, de manera natural y
reposada y en forma repetitiva con fórmulas positivas que
reforzadas por imágenes o visualización se fijan como
reales en
la Mente de cada uno.
El
subconsciente hará lo que
le ordenemos hacer, debemos saturarlo de ideas de buena salud, de
ideas de éxito, de ideas de grata jornada diaria de trabajo o de
estudio, siendo las mejores autosugestiones las que cada uno
compone de acuerdo a su personalidad para el propio uso personal
y que se visualizan como logradas después de haberlas repetido
varias veces en forma consciente. Conscientemente
respiramos, pero es
el Subconsciente el que regula
el intercambio gaseoso
a nivel pulmonar. De manera consciente comemos, pero es el
Subconsciente el que regula el metabolismo.
Conscientemente sentimos el palpitar del corazón, pero es
el Subconsciente el que rige sus latidos... sin nosotros ser
conscientes de todo ello.
Por algo
Martín Lutero
afirmaba que: "Los pensamientos enfermos
producen enfermedad. Cuando
el Alma está oprimida, también lo
está el organismo". Se enseña ya en las
Cátedras Universitarias que un
pensamiento negativo se manifiesta en desórdenes del
organismo y en la vida individual. Si es positivo se
manifiesta en salud, armonía y vida feliz. Se nos
dice que una mente equilibrada ayuda a conservar la
salud y la juventud. Se acepta que cada célula, y son varios
cientos de
millones las que tenemos, piensa, es un computador inteligente que
posee una natural capacidad
para comunicarse entre sí, reaccionando a los
estímulos que recibe de las otras células, siendo
todo el proceso dirigido por el nivel Subconsciente de la Mente, o
nivel canalizador y movilizador de la Fuerza o Energía Interior
que nos permite vivir en un cuerpo
con sentimientos y pensamientos. Las células emiten
comunicaciones codificadas uniformes, ante una enfermedad el
código celular se hace irregular y confuso. Con la
estimulación positiva del Subconsciente, en alguna medida
podemos ayudar a recuperar el equilibrio celular
perdido. Si por clave genética esto no es posible,
habrá una lógica y natural aceptación de esa
realidad, enfrentando mejor la vida, pese a la carga de esa
enfermedad... Se ha preguntado Ud. porqué algunos
padecen cáncer, hipertensión arterial o
diabetes y otros no. Porqué unos pese a trabajar en Sanatorios
atendiendo tuberculosos no se contagian y otros
sí. O porqué en una epidemia de gripe unos la
contraen y otros no pese a estar expuestos al mismo contagio.
La respuesta está en la Clave Genética, clave que el alma
programó mediante el óvulo y espermatozoide adecuados,
clave que señala el tope de años que cada uno
podrá vivir y clave que representa en algunos aspectos el
personal Karma individual.
Varios
investigadores al estudiar la Clave Genética, profundizar en la
microdimensión
de la vida y captar allí el orden que rige ese
microuniverso
mediante Sabias Leyes, han sido tocados por "algo"
que los transformó, que los hizo cambiar de actitud y aceptar y
comprender que ALGUIEN, no el azar, estructuró ese orden y sus
Leyes que matemáticamente lo
rigen. Del mismo modo ha sucedido con los que estudian la
macrodimensión del Universo y "ven" el orden maravilloso de lo
infinito que
está al alcance y más allá de los sentidos. Lo
infinito existe
hacia lo grande y hacia lo pequeño, hacia lo grande y hacia lo
pequeño son lo mismo: un sol es un átomo para lo grande,
un átomo es un sol para lo pequeño.
Contemplar esa magnificencia nos hace sentirnos no
los reyes de la Naturaleza, sino HUMILDES ante el
CREADOR.
En esta humildad podemos saber y aceptar que con nuestros pensamientos
somos magos que de la aparente nada formamos nuevos circuitos
cerebrales dando lugar a específicos módulos de
pensamientos afines que quedan archivados en específicas
áreas de la corteza cerebral, corteza con tal cantidad de
circuitos que por mucho que uno piense en una vida, a lo más
ocuparemos el 10% de esos circuitos que almacenan en el cerebro todos
los recuerdos, sensaciones, sentimientos, vivencias, percepciones y
pensamientos tenidos; todo ello fiel reflejo orgánico de lo
acumulado en los módulos mentales. Saber y aceptar que con
nuestros
pensamientos positivos creamos nueva materia cerebral como lo son los
neurotransmisores encargados de llevar a cada célula los
beneficios de la energía positiva. Saber y aceptar que mediante
la reiteración de un pensamiento positivo se saca a la
superficie su módulo o directorio cerebral permitiendo que ese
archivo o tipo de pensar
sea cada vez más espontáneo y actuar además
anulando su contraparte negativa. Saber y aceptar que es el
subconsciente el encargado de dirigir el diálogo celular. Saber
y aceptar que con nuestros pensamientos conscientes logramos influir en
las acciones del subconsciente. Saber y aceptar que solo nosotros
podemos pensar por nosotros mismos y desde este instante plasmar un
mejor futuro al crear nuevos módulos cerebrales de positivo
pensar y reprogramar la mente con nuevos módulos mentales de
pensamientos positivos con el fin de estar y ser mejores; SABER todo
ello nos
autoriza a sentirnos en justicia Hijos de Dios en tránsito hacia
el nivel de dioses, y entonces con conocimiento de causa fijar ideas
positivas que llegarán a los microtúbulos de nuestras
neuronas y con sus neurotransmisores por nosotros creados
conscientemente, a todas las células del cuerpo, llevando un
mensaje
de armonía, buena salud, rejuvenecimiento que será eficaz
en la medida de nuestra fe y constancia. En fin, saber y aceptar todo
esto inicia el proceso de cambio que llamo DESPERTAR y quien despierta
es LIBRE, quien es Libre puede ayudar libremente a otros...
Que no se tema usar el
cerebro para no agotarlo: Su
capacidad y plasticidad es ilimitada para el humano
entendimieno. Que no se tema usar la
mente para no agotarla: Su capacidad
y plasticidad es ilimitada. A mayor uso del buen pensamiento
mayor y mejor desarrollo cerebral y mental.
Cuesta a muchos aceptar una dura realidad que ahora planteo: Si los
pulidos
espejos de los grandes telescopios necesitan de rigurosa
mantención para eliminar partículas en su superficie, la
mente también requiere similar mantención.
¿Cuál le damos? NINGUNA
y el resultado está a la vista fruto de una media diaria con 70%
pensamiento basura. Esto no todos logran aceptarlo, abundan quienes se
consideran tan buenos, tan justos, tan nobles y algunos en su pureza
hasta se sienten línea directa con la palabra de Dios...
Mientras más la mundanalidad te ha hecho creer lo que no eres,
más difícil resulta sacar ciertas caretas y mirarse cara
a cara ante el espejo. A ellos la soberbia les nubla el entendimiento y
un
entendimiento nublado genera alto porcentaje de pensamientos falsos y
basura. Cual pulido espejo debemos limpiar la mente, mal puede hacerlo
quien cree tenerla limpia. Aunque sea
atosigante para unos, para otros no lo será el que a
continuación refuerce lo
expuesto sobre la mente, con pensamientos destinados para pensar
por uno mismo,
son frases que ayudan al consciente a Pensar Mejor y así
lograr dirigir el
subconsciente en
forma más adecuada de lo inadecuado que lo hemos hecho, pues, a
diario pensar un 70% de contenido basura, es preocupante para decir lo
menos.
Te
advierto quienquiera que fueres,
¡OH tú! que deseas sondear los arcanos de la Naturaleza,
que si no hallas dentro de ti aquello que buscas tampoco podrás
encontrarlo fuera. Si ignoras las excelencias de tu propia casa,
¿cómo pretendes encontrar otras excelencias? En ti se
encuentra oculto el Tesoro de los Tesoros.
¡OH hombre, conócete a ti
mismo!
Abipil
Quien espera que el pensamiento le
venga por sí mismo, jamás pensará. Es preciso
querer pensar.
Víctor Aburtin
Aquello en lo que la mente enfoca;
la mente provoca.
Juan Acha Marini
La alegría mantiene una especie de luz diurna en la mente
y la llena de una constante y eterna serenidad.
Joseph Addison
Seguid
adelante y la FE llegará.
D`Alembart:
La mente es la fuerza maestra que moldea y construye y el hombre
es su mente, y cada vez que utiliza la herramienta del pensamiento y da
con ella forma a lo que desea crea mil alegrías o mil males.
Él
piensa en secreto y su mente lo es todo, el entorno es sólo el
espejo
en que se refleja.
James Allen
La mente es la más fina y pura de
todas las cosas.
Anaxágoras
No es en el conocimiento de las cosas
exteriores sino que en la
perfección de lo interior, en donde está el imperio del
hombre que
anhela ser más que un simple hombre.
Apolonio-Jämblico
La mente siempre tiene razón, mientras que el apetito y la
imaginación pueden equivocarse.
Aristóteles
El mayor bien del Hombre es una mente inquieta.
Isaac Asimov
La mente subconsciente es susceptible de sugestión y
acepta
las sugestiones de la mente consciente del sujeto. La sugestión
es la explicación ofrecida por la psicología para
explicar
los fenómenos casi milagrosos que otras escuelas tratan de
explicar
con ciertas hipótesis basadas en determinadas creencias
religiosas
o bien en alguna doctrina filosófica o metafísica.
W. W. Atkinson
¡Qué
hermosa cara ha forjado esa mente que tanto amo!
Richard Bach
La mente, como fuerza
dinámica aplicada sobre las funciones del cuerpo, se ha
manifestado
operativamente desde el principio de nuestra existencia.
Bacon
La salud no es un estado de la materia
sino de la mente.
Mary Baker Eddy
El hombre que nunca altera su opinión es como el agua
empozada,
y cría reptiles en la mente.
William Blake
El Logos es el espejo que refleja a la Mente Divina y el Universo
es el espejo del Logos... el Hombre refleja en sí mismo todo lo
que ve y encuentra en su universo, la Tierra.
Madame Blavatsky
Es la mente consciente el origen de todo pensamiento. La que nos
da la sensación del ser en nuestra vida cotidiana; el
conocimiento
de que yo soy yo; el reconocimiento y la comprensión de nuestro
ambiente; el poder de regir nuestras facultades mentales; de recordar
los
hechos de nuestra existencia; el poder de comprender nuestras emociones
y su significado. Los principales poderes de la mente consciente son la
razón, la lógica, el juicio, el cálculo, la
conciencia
y el sentido moral. Su función más elevada es la del
razonamiento.
En muchas ocasiones la solución de nuestros problemas se
consigue
mediante el empleo de la mente consciente.
La mente subconsciente es el origen de toda fuerza. Está
arraigada
en los instintos, conoce los más elementales deseos del
individuo,
presionando siempre para penetrar en la existencia consciente. Es un
depósito
de impresiones espontáneas, un prodigioso archivo en el que se
conservan
los registros de hechos y experiencias que le envía la mente
consciente
para su conservación y uso en el futuro. Es una central de
energía
que permite al individuo recuperar sus fuerzas, su valor y su fe en
sí
mismo. Está más allá del tiempo y el espacio. Es
una
estación receptora y transmisora de enorme poder, de tan
múltiple
diversidad que puede comunicarse con lo físico, lo mental y lo
psíquico,
e incluso con los mundos espirituales del presente, el pasado y el
futuro.
Encarna los sentimientos y la sabiduría del pasado, el
conocimiento
del presente y la visión del futuro. Siendo sus poderes la
intuición,
emoción, certidumbre, inspiración, sugestión,
deducción,
imaginación, organización, memoria y energía
dinámica.
Claude Bristol
No se halla el alma en el cuerpo locamente, sino como forma
intrínseca
y formador extrínseco... El cuerpo está, por lo tanto, en
el alma; el alma en la mente, la mente, o bien es Dios o está en
Dios...
Giordano Bruno
Difícil es lograr
el control de la Mente, fuente de dicha. El odio no se apacigua con el
odio, sino con el amor. Así como las gotas de la lluvia
no se introducen en la casa
bien techada, tampoco penetran las pasiones en la mente que se
controla. La mente dominada es fuente de inmensa dicha.
Buda
Una mente crédula encuentra el mayor deleite en creer
cosas
extrañas y, cuanto más extrañas son, más
fácil
le resulta creerlas; pero nunca toma en cuenta las que son más
sencillas
y posibles, porque todo el mundo puede creerlas.
Samuel Butler
Tenéis
que luchar con
dificultades? Entonces trabajad a través de ellas.
Carlyle
La teología popular es una enorme
incoherencia que
proviene de la ignorancia. Los dioses existen porque la naturaleza
misma ha
impreso el concepto de ellos en la mente de las personas.
Cicerón
El universo es como es, pero el hombre no siempre está
conforme
con él, pues nada hay tan grande ni tan pequeño que
impida
a la mente concebir algo aún más grande o aún
más
pequeño.
Confucio
Entre más estrecha la mente,
más grande la boca.
Ted Cook
La
autosugestión no actúa sobre la voluntad. Más bien
podría decirse que la traspasa, en el camino
desde la mente consciente hacia la mente subconsciente. Una vez
allí, su contenido se hace
dinámico, y desvinculándose de la voluntad y del
razonamiento
lógico, procura materializarse en una realidad psíquica o
fisiológica,
sin que la conciencia lo advierta ni se oponga. Gracias
a nuestro conocimiento del efecto
tan potente que una idea provoca podremos llegar a comprobar la
importancia de ejercer una censura más estricta y cuidadosa
sobre los pensamientos que entran en nuestra mente... busquemos en
todo momento ideas que favorezcan un mejor estado de salud, un
mayor bienestar y un mayor grado de éxito.
Dr. Emile Coué
Nos ha tocado vivir una época extraordinaria. A pesar de los
grandes fracasos y desilusiones de este siglo XX, los últimos
años contemplan la aparición de una fuente de
expansión, cambio y progreso que nunca, hasta ahora,
había sido explorada de forma tan amplia y tan
científica: LA MENTE. La mente humana motor fundamental y
esencia de la vida.
Nona Coxhead
El pensamiento es un atributo que me
pertenece; sólo él es inseparable de mi naturaleza.
René Descartes
Las
mentes son como los paracaidas: solo funcionan cuando estan abiertas.
Thomas R. Dewar
Si quieren ver un verdadero acto de psicoquinesis contemplen las
proezas de la mente sobre la materia que se realizan en el cerebro. Es
asombroso que con cada pensamiento, la mente sea capaz de mover los
átomos
de hidrógeno, carbono, oxígeno y otras partículas
de las células del cerebro. Pareciera que nada está
más
alejado de un pensamiento, carente de sustancia, que la sólida
materia
gris cerebral. Todo el truco se consigue sin ninguna vinculación
aparente.
Sir John Eccles
Creo que la mente tiene el poder de afectar a los grupos de
átomos
interfiriéndose en la conducta de los mismos e incluso que la
voluntad
de los seres humanos puede alterar el curso del mundo aunque este curso
esté predeterminado por leyes físicas. El
Universo en que vivimos es creación de nuestros pensamientos.
sir Arthur Eddington
La mente intuitiva es un
regalo sagrado y la mente racional una sirviente
fiel. Hemos creado una sociedad que honra a los sirvientes y que ha
olvidado
los regalos.
Albert Einstein
Lo que Platón ha
pensado lo puede pensar usted; lo que ha
sentido un santo usted lo puede sentir; lo que alguna vez ha postrado a
algún hombre, usted puede entenderlo. Quien tiene acceso a la
Mente
Universal es una parte de todo lo que es o puede ser hecho, porque
éste
es el único y soberano hacedor.
R. W. Emerson
Para entender cómo la mente humana entresaca algo del caos
de la percepción, había que entender de qué manera
el desorden produce universalidad.
Mitchell Feigenbaum
La mente es un gran circuito invisible al que todos estamos
conectados.
Marilyn Ferguson
Quien no admite consejos no puede ser
ayudado.
Benjamín Franklin
Cuando el corazón habla, la mente
calla.
Sandra Fuentes
Digamos que existen dos tipos de mentes poéticas: Una apta
para inventar fábulas y otra dispuesta a creerlas.
Galileo Galilei
El mal está sólo en
tu mente y no en lo externo. La mente pura siempre
ve solamente lo bueno en cada cosa, pero la mala se encarga de inventar
el mal.
J. W. Goethe
Si uno no tiene la mente abierta,
también debe cerrar la boca.
Sue Grafton
El
amor es la única fuerza motriz de la mente, que la saca del
mundo y la lleva a
la altura.
San Gregorio el Grande
La mente
domina el cuerpo; la mente no siempre domina la mente.
Frank Patrick Herbert
Comprender a DIOS es difícil; definirlo, imposible. Ya que
lo incorpóreo no puede ser expresado por lo corpóreo; lo
perfecto no puede ser comprendido por lo imperfecto, ni lo eterno por
lo
transitorio. DIOS no es la mente, sino la causa de la mente; no
es espíritu,
sino la causa del espíritu; no es la luz, sino la causa de la
luz.
Hermes
La materia no es lo que Marx y los
materialistas pensaban, algo
compacto y muerto, sino energía pura, dentro de la cual el
espacio y el tiempo se combinan de manera complementaria, fuera del
alcance de nuestra razón. La materia es Espíritu.
Vintila Horia
La
belleza de las cosas existe en la mente de quien las contempla.
David Hume
Las grandes mentes tienen propositos; las
demas tienen deseos.
Washington Irving
El Universo es como un pensamiento en la mente de un
matemático.
Sir James Jeans
La mente subconsciente no se toma la molestia de trabajar por quienes
no creen en ella.
T. S. Jouffroy
La
mente creativa juega con los objetos que ama.
C. G. Jung
Los
maestros son quienes se han superado a sí mismos y la
maestría consiste en el
dominio de la mente. Cuando la
mente se convierta en tu fiel servidor, el mundo entero estará a
tu servicio.
Hazrat Inayat Khan
Descuidadamente esparcimos semillas
que nos figuramos no ver más; pero
al cabo de años, brotan de ellas plantas cuyo fruto hemos de
cosechar.
Juan Keble
Lo que fue revelado a los antiguos
sabios, lo que se aprendió durante miles de años de
estudio,
experiencia y observación y lo que la ciencia moderna, la
psicología y
la psiquiatría comprobaron una y otra vez es que SU FUTURO SERA
LO QUE
USTED SE REPRESENTE MENTALMENTE QUE SERA.
M. R. Kopmeyer
Una mente que busca
seguridad o comodidad en un partido político, en un gurú
o en una iglesia jamás podrá acercarse a la verdad.
J. Krishnamurti
La lectura ayuda a tu mente como la
mente ayuda a tu vida y estudio.
Irving Lee
El hierro se oxida por falta de
uso, el agua estancada pierde su pureza y cuando hace frió se
congela;
del mismo modo la inacción anula el vigor de la mente.
Leonardo
El hombre
lleva en la mente impresa la razón divina.
Ramón Lull
La relación de la mente y el cuerpo es tal, que un cierto
estado de mente encuentra de inmediato eco en el cuerpo.
Maudsley
Dime, oh Dios, si mis ojos, realmente, la fiel verdad de la belleza
miran; o si es que la belleza está en mi mente, y mis ojos la
ven
doquier que giran.
Michelangelo
La Mente por sí misma puede hacer un cielo de un infierno y un
infierno de un cielo.
John Milton
Un buen orador siempre será un
simple hablador y estará perdido si no sabe captar a la
audiencia con su corazón y su mente.
Wilson Mizner
La Fuerza es la energía mental
que debe ser usada y bien aprovechada.
Cuando un hombre conozca su Fuerza y sepa usarla no habrá
enfermedades,
no habrá guerras, el mundo será un mundo mejor.
Prentice Mulford
Son pocos los que tienen la
valentía de preguntarse a sí
mismos ¿Quién soy? Son todavía menos
los que pueden responder a esa pregunta.
Giovani Papini
Los descubrimientos casuales se hacen por mentes preparadas.
Blaise Pascal
La mente es independiente del cerebro. El cerebro es un
computador,
pero está programado por algo que es externo a él, la
mente.
William Penfield
Para entender la mente es necesaria la nueva física y,
paradojalmente,
descubrir esta nueva física puede depender de nuestras
concepciones
de la mente.
Roger Penrose
El hombre tiene miedo de olvidar su mente por temor de caer en el
Vacío sin nada que contenga su caída. No sabe que el
Vacío
no está realmente vacío sino que es el verdadero reino.
No
comprenden que su propia mente es el vacío. En su ignorancia
evaden
los fenómenos, pero nos los pensamientos; los sabios evaden los
pensamientos pero no los fenómenos. La mente en
sí misma no es mente; pero tampoco es no mente.
Huang Po
Ocurre con la gente de mente pequeña lo mismo que con
las
botellas de cuello estrecho. Cuanto menos contiene, más ruido
hacen
al vaciarlas.
Alexander Pope
En el orden natural, todo procede de
algo. La mente humana no escapa tampoco al dictado de esta
férrea ley a que está sometida la realidad entera. De
dónde, en última instancia, procede la totalidad de lo
existente, es cuestión que, en cuanto psicólogos, no nos
compete acometer aquí. Para nuestros propósitos basta
dejar bien sentado que la mente humana no puede entenderse sólo
desde sí misma.
José Luis Pinillos
La mente puede ser teñida con cualquier color, como una tela
blanca recién lavada. La mente es la que está ligada y es
la mente la que se libera. Nadie puede alcanzar a Dios teniendo la
mente
calculadora de un hombre mundano.
Sri Ramakrishna
Si no tenemos paz dentro de nosotros,
de nada sirve buscarla fuera.
La Rochefoucault
El secreto de la felicidad es tener
gustos sencillos y una mente
compleja, el problema es que a menudo la mente es sencilla y los gustos
son complejos.
Fernando Savater
Como el suelo, por más rico que sea,
no puede dar fruto si no se cultiva. La mente sin cultivo tampoco puede
producir.
Séneca
Todas las cosas están dispuestas si la mente está
dispuesta.
William Shakespeare
La mente es como un pulido espejo y tenemos que vigilar que se
mantenga
limpio.
Shen-hsiu
No estés satisfecho con lo
que
tienes, existen mejores logros delante.
El éxito y la felicidad dependen absolutamente de lo que conciba
para
sí mismo en la vida. Da a la facultad creadora una imagen clara
e
intensa de lo que deseas y así comenzarás a crear
condiciones
magnéticas a tu alrededor y harás realidad en la vida
externa lo que
percibiste en forma de imágenes en la realidad interna. Eres lo
que
piensas y piensas lo que eres, eres todo el tiempo el producto de tus
pensamientos y nadie podrá cambiarte si no deseas cambiar.
Tú eres el
único que puede hacer el cambio, si fracasas cúlpate solo
a ti mismo.
Harold Sherman
El
estilo es la fisonomía de la mente.
Shopenhauer
¡Alto! ¿Adónde
vas volando? El cielo lo llevas
dentro de ti mismo. Si lo buscas en otra parte, se te escapará.
Angelus Silesius
El poder de
visualización de la mente puede ayudarnos muchas veces a superar
enfermedades y dolencias físicas como mentales, sean cuales sean
sus razones y orígenes. Cuando la actitud de un paciente es
positiva,
y no desea morir, porque le quedan todavía muchas cosas que
hacer,
y siempre que se IMAGINE a sí mismo con la salud recuperada, las
diferentes células del organismo responderán a esa
visualización
y con frecuencia se curará.
Dr. Carl Simonton
Pon tu corazón, tu mente, tu
intelecto y tu alma incluso en tus más pequeños actos. En
esto reside el secreto del éxito.
Swami Sivananda
La sabiduría del hombre
aparece en sus actos, porque todo hombre
es hijo de sus obras.
Samuel Smiles
Tu mente puede llegar a entender muchas
cosas maravillosas. No derroches tu capacidad concentrándote en
antiguos resentimientos o pensamientos negativos.
Salvador Soiza
Es la mente la que crea el bien o el mal.
Herbert Spencer
El método de transformar lo
ideal en real es mantener
persistentemente el pensamiento de la identidad entre ambos.
Orison Swett-Marden
La mente
de la masa es muy gobernable por la sugestión y la
regimentación,
y puede ser fácilmente influible apelando a los instintos
inferiores,
a prejuicios estrechos y a las bajas pasiones de la humanidad.
I. K. Taimni
Las presiones de la vida
contemporánea obligan a la gente a asimilar en
un mes lo que antes constituía la acumulación de
información y
experiencia de un siglo.
Alvin Toffler
Al principio vienen necesariamente a
la mente la fantasía y la fábula. Desfilan después
lo cálculos
matemáticos, y solo al final la realización corona el
pensamiento.
Konstantin Tsiolkovski
Si introducimos en la mente
subconsciente el propósito de
hacer una determinada cosa, subconscientemente iniciamos una cadena de
hechos y acontecimientos que hacen que la cosa en cuestión se
materialice.
G. Tyrell
En vez de quejarnos por los recursos
que nos han tocado, debemos
procurar emplearlos de mejor modo.
M. M. Varma
El Subconsciente es en gran parte lo
que el Consciente hace de él.
Dr. Mornier Williams
Los
límites de mi lenguaje son los límites de mi mente.
Ludwing Wittgenstein
La
mayoría de las veces que pensamos que estamos enfermos, es solo
en nuestra mente.
Thomas Wolfe
Los susurros mentales producen poder dinámico para reformar
la materia en lo que deseamos. Sea lo que sea en lo que creamos
intensamente,
la mente lo materializará.
Yogananda
La grandeza que se forja en este mundo de lucha es la que se realiza en
el santuario del alma, se magnifica en las alturas y crece en el tiempo.
Ernesto Zelarayán
Deseo una vez más de tantas ya, destacar y enfatizar que lo que
me corresponde escribir no es un
dogma, acá nada se impone, solo se expone para vuestro personal
discernir algo que no es una
Verdad Absoluta, es, entre tantas, una verdad natural y, para
mi lógica, que se centra por diferentes vertientes en una punto
central llamado Pensar Mejor, que está destinado a lograr vivir
en un Mundo
Mejor. Lo que creas o hagas si te ayuda a Pensar Mejor es lo correcto
para ti. La metodología que expongo no discrimina pues todos, en
igualdad de condiciones están facultados a realizarla con
éxito y para nada me sorprende cuando los considerados humildes
obtienen mejores resultados que los valorados como brillantes. Se
olvida que quien califica de apto o no, es lo interno de uno mismo y
eso lo refleja el
aura y no la impostada máscara social que nos caracteriza con
títulos, grados, honores y desagradables discriminaciones.
Ignorad el aspecto de la fuente, valorad la calidad vital del agua que
la fuente os
ofrece. Escribo ofreciendo semillas del Saber y joyas del Conocimiento
que no son propias, a lo más, lo único personal es el
hilo que las agrupa. Ignoro dónde llegan estas semillas y joyas,
por los correos electrónicos puedo entender que varias semillas
quedaron en buena tierra y algunas joyas bien custiodadas.
BUZÓN ELECTRÓNICO
Suelo poner en mis escritos
algunos correos electrónicos que, desde la
distancia planetaria, una cercanía CiberEspacial, llegan al
buzón de
Mundo Mejor. Lo hago a manera de demostrar a otros que no se
está
arando en el mar y, porque algo de halago no viene del todo mal... En
el anterior título figura inextenso un correo de una
CiberLectora de España cuya casa está edificada sobre
unas primitivas cuevas. Ella me hace llegar ahora un correo que desde
Costa
Rica recibió y cómo lo respondió:
Hola hermana amiga:
En realidad llegué hasta tus
cuevas -(
http://www.laploma.com )-
por "culpa de Iván".
Tampoco sé quién eres, aunque eso no tiene importancia,
como humano también estoy en busca de mi verdad.
Soy asiduo, fiel, ferviente, impaciente, exigente, etc., etc., lector
de los escritos de Iván aunque él no lo sabe porque nunca
se lo he dicho pero desde mi sincero deseo, sembrado en medio de mi
corazón invoco la ayuda de los "hermanos mayores" para que sigan
iluminando el sendero de Iván. Por alguna buena razón
él me está sirviendo de faro espiritual (se que
también a muchisisisisisisimos más) y necesito que siga
alumbrando con toda esa intensidad.
Desde Costa Rica un pequeño
país que sirve de puente a dos continentes, recibe en
especial y fuerte abrazo, de otro hermano tuyo, al otro lado del mar.
J... L...
Sí
hermano amigo,
Iván es
el culpable de muchos despertares como el tuyo y el mío
y aunque supongo que algún día, como todos, dejará
de estar en esta tercera dimensión, lo cierto es que ya nos
ha "obsequiado" material más que suficiente para la
reflexión y ahí seguirá después de su
marcha (y de la nuestra), en su fantástica pagina MUNDO MEJOR,
para que otros sigan consiguiendo ese apoyo espiritual que tanto nos ha
beneficiado, qué pena que este tipo de seres no prolifere
llenando este mundo de luz, esperanza y sonrisas generosas.
Yo también
invoco a los "hermanos mayores" pero para que iluminen a toda la
humanidad, y no se queden en uno sólo, y les agradezco que se
hayan servido del hermano Iván para hacerme llegar sus-mis
verdades; cómo han cambiado mi visión cosmológica;
cómo me han llenado de luz y de esperanza.
Concepción
http://www.laploma.com
COMENTARIO
Lo que abunda, si es
útil y necesario, no daña. Abundo en rechazar
cualquier tipo de "endiosamiento" hacia mi persona, tan perjudicial para el Despertar en
todo orden de cosas y tan de moda en todo ámbito, en un
globalizado mundo en el que a la gente le
crean ídolos con pies de barro en todo tipo de disciplinas o
actividades.
Para nada deseo pertenecer a la caterva de maestrillos que Jesucristo
advirtió para esta época, en donde la gente busca lo que
desea escuchar y no la Sana Enseñanza que no es conveniente a la
máscara social. Doy gracias a la vida por haber logrado nacer y
vivir LIBRE de todo dogma y grupo. Ese es mi único mérito
que me faculta a compartir lo recibido tal como lo recibí: sin
adornarlo ni alterarlo para captar adeptos y conservar los que ya lo
son. Al ser LIBRE considero, a todos por igual, iguales por saber que
el cuerpo con
su intelecto no representa lo que uno es, y en lo que uno es somos
almas en evolución en un transitorio cuerpo que
cada cual como alma programó para esta vida y tiempo tener...
Sé que soy duro al
así exponer, pero al
aceptar de manera voluntaria mi Misión destaqué que se lo
pedían a un bruto que no la revelaría con pétalos
de rosas precisamente, y así fui
aceptado no por bruto sino por noble Guerrero, para decirles la Verdad, sólo la Verdad y que lo
que la Sagrada
Biblia señala ya está sucediendo. Decirlo aunque a
muchos
no les sea dulce y grato escucharlo... Quizá por ello me quedo
con lo afirmado por un pensador:
No se como es lo interno de un
granuja, pero se muy bien cómo lo es el de un hombre considerado
honrado y, me parece espantoso.
El mítico amigo Zoltan
¿será acaso real? pues me pregunto más una
vez sobre quién me protege y permite seguir adelante carente de
grupal apoyo con esta
Verdad hiere mitos, fanatismos y dogmas de todo tipo; con esta Verdad
que busca que se realice lo Transpersonal por sobre lo racional lineal;
con
esta Verdad que valora el aura de las personas y no lo que el
medio rotula como hombres buenos, justos y nobles bajo una
máscara que oculta lo que realmente son. Se preguntan ustedes
quién está detrás mío haciéndome
receptor de las ideas espontáneas que fluyen y aglutinan con
otras ideas de tantos
títulos realizados. Zoltan es, como decirlo: una licencia de
escritor, quizá una
broma literaria que nació en mi imaginación mientras,
cual Quijote
luchaba contra los molinos de viento no imaginarios que nos tienen al
borde del
abismo. No me era fácil entender tanta basura humana de la que
me considero parte. Reflejé ese estado en un cuento
apocalíptico que titulé "El
Botón rojo" cuya
figura central es Zoltan en su nave espacial interdimensional.
Él me relata que su padre participó como genestista en
nuestro Génesis y a él le corresponde ahora evaluar lo,
por nosotros, logrado. Me mostró en una pantalla mental
transtemporal lo que sucede en el mundo y, ante su pregunta sobre
qué botón pulsaría, mi mano, sin dudarlo y
asqueado se dirigió al Botón rojo... De ese sueño
desperté con
una sabor amargo en la boca. Pasa el tiempo recibo
la palabra Antiapocalipsis y puedo elaborar los fundamentos de la
misma, recuerdo ese cuento negativo y lo cambio por "El Botón
verde" en el que no despierto sino que Zoltan me frena y señala
que por suerte ellos están a cargo de la Misión Tierra.
Me dice que lo por mi visto fue apreciado a mirada humana, ahora lo
contemplaré a mirada divina... mi mano entonces se dirige de
manera natural y espontánea a pulsar el
Botón verde de la consola y... desperté feliz. Ese es
Zoltan inspirado quizá en Zoroastro y su encuentro con Aura
Mazda, quizá...
Recuerden que el alquimista no es un mito ni un sueño, es una
realidad en la cual uno mismo es su propio alquimista actuando sobre
sí mismo para lograr la magia de transmutar el plomo del denso
pensamiento en el oro del sutil pensar. La conversión de lo
denso en sutil es un proceso gradual y definitivo que se refleja en la
propia mente, en el cerebro y en cada célula del organismo,
proceso de aceleración favorecido por la sincronización
piezoeléctrica de los cuarzos,
"ajustados" para potenciar el mejor
pensar humano. Repetita Iuvant,
en el desarrollo
de este escrito he repetido ideas útiles destinadas a demostrar
a cada lector que él es su alquimista y puede lograr la Gran Obra en sí mismo
activando el Arte Magna que
dará la solución al Magno
Problema del Despertar, transmutando además el estado de
estrés dañino en el benéfico estado de
estrés positivo que llamo AntiEstrés para así
diferenciarlo mejor del que tanto daño causa a tanta gente en el
mundo.
Caminas
por el lado oscuro de la senda de la vida,
vas sólo con tu
sombra por compañía,
ella te recuerda que tú eres el
Alquimista,
antes que te repongas de la sorpresa,
esa sombra que en vida eres te pregunta:
El conocimiento de este
bajo mundo,
dime, amigo mío,
qué
es, ¿falso o verdadero?
¿Qué
mortal
se cuida de distinguir lo falso?
¿Qué mortal
conoció
jamás lo verdadero?
Te quedas
pensativo y, tienes acceso al Conocimiento.
Amigos, recordemos
cuál es
el Conocimiento de esta personal alquimia que nos corresponde
iniciar:
ALQUIMIA
de la Reprogramación Mental:
Hemos, en la ignorancia, programado la mente para pensar en un 70%
basura y basura recibimos por respuesta. Podemos mejorar la calidad de
los pensamientos usando en forma natural el nivel
más profundo de las partículas sutiles propias de los
pensamientos positivos. Estas partículas mentales al ser
activadas
emiten buenos pensamientos que transmutan en sutiles las
partículas
mentales superficiales más densas, propias de los pensamientos
negativos.
Se forman nuevos módulos mentales con conjuntos de
programas
de pensamientos afines que pasan a manifestarse de manera
cada
vez más espontánea y natural en el nivel consciente, y
que
el
subconsciente acepta como válidos, desplazando los
módulos
de pensamientos negativos, los que por inercia desaparecerán a
pesar
de haber sido los modelos de pensamientos dominantes. Al aceptar el
subconsciente
estos nuevos modelos de correctos pensamientos nos rodea de lo
positivo.
A su vez les da la fuerza para que mediante un salto cuántico
lleguen
al cerebro y allí actúen dando lugar a la:
ALQUIMIA
de la Reingeniería Cerebral
Toda manifestación mental requiere necesariamente de un
substrato
cerebral para actuar. La corteza cerebral posee 2.000.000 de
módulos
o conjuntos de 50.000 neuronas para cada módulo, con un total de
100.000 millones de neuronas para el cerebro, células altamente
especializadas que no se dividen como sucede con las otras
células del organismo. Para nada importa que algunas centenas de
millones
de ellas mueran en el transcurso de la vida, dado que igual hay cientos
de millones más inactivas esperando ser usadas. Cada
módulo
funciona en el cerebro como un transmisor y radiorreceptor, lo hace
conectando
sus neuronas entre sí e interactuando con cientos de otros
módulos, no olvidemos que cada neurona posee entre 1.000 y
500.000 dendritas o circuitos interconectores de cuya enorme
capacidad usamos a lo más el 10% del potencial cerebral,
es decir 200.000
módulos
y 10.000 millones de neuronas, no utilizamos aún 1.800.000
módulos
y 90.000 millones de neuronas cerebrales. Cada módulo
cerebral activado
es el reflejo cuántico físico de un módulo sutil
mental,
cuando
está en acción inhibe a los vecinos y activa a otros
distantes.
Los
positivos pensamientos cuánticamente llegados al cerebro desde el sutil plano mental,
estimulan
a nuevas neuronas inactivas para que entren en función en sus
respectivos
módulos; construyen surcos cerebrales específicos cada
vez
más profundos; forman células neuroglia que además
de cumplir una función de sostén de las neuronas tienen
importante
función bioquímica; crean millones de nuevas dendritas o
interconexiones de circuitos cerebrales, y dan lugar a un
neurotransmisor
o agente químico específico para cada pensamiento. Es
decir, aumentan en
millones
de millones la cantidad de nuevos circuitos cerebrales, ahora
destinados
para los correctos pensamientos, quienes van debilitando los antiguos
circuitos
negativos que, aunque duela reconocerlo y más aún
aceptarlo,
eran los dominantes en cada uno de nosotros, como lo demostró la
nueva psicología al señalar que a diario un 70% de los
pensamientos
que emitimos son "basura". La Alquimia mental y cerebral revierten esta
conducta negativa inconsciente con una nueva conducta positiva
consciente
que tanto nos beneficia y además da lugar a la:
ALQUIMIA
de la transmutación Celular
El cuerpo humano tiene 60 trillones de células. La
célula
es la base del organismo. Cada célula posee inteligencia propia
y está programada para cumplir en armonía, gracias a su
programa
computacional, su específica función en el órgano
que la agrupa, manteniendo un constante "diálogo" con otras
células
y el cerebro. La aceleración externa y todos los factores
estresantes
que nos rodean estimulan la zona densa mental con emisión de
pensamientos
"basura" cuyo punto final es la célula, estos pensamientos
inducen
la pérdida de la armonía en el trabajo celular dando
lugar
a enfermedades de todo tipo, algunas llamadas psicosomáticas o
somatización
de las tensiones. Trabajan nuestras fieles y abnegadas
células sin descanso
como una fábrica altamente organizada, usan su central
eléctrica
o mitocondria que administra la energía del metabolismo mediante
enzimas, estando el comando central en el núcleo celular con el
ADN y los genomas que mediante la clave genética rigen la
división
o multiplicación celular. Toda la información hereditaria
está almacenada en 100 millones de genes en cada célula.
La célula se mantiene viva gracias a la fuerza vital del alma
que le
llega
desde el subconsciente, fuerza que la diferencia de la materia
inanimada o
muerta
y le permite actuar como un computador programando a sus
moléculas,
y formando nueva materia específica como las hormonas y
los
anticuerpos por ejemplo. Cada pensamiento positivo que llega al
cerebro,
forma allí, mediante Alquimia cerebral, su específico
agente
neurotransmisor codificado y viaja acompañado de
él,
llegando a todas las células del organismo,
estimulándolas
a trabajar en armonía y las ayuda a recuperar y mantener el
natural
estado de salud, mediante una Alquimia celular, movilizando
átomos
y moléculas, creando nueva materia y transmutando otra, como
sucede
a cada instante las 24 horas del día, todos los días.
Interrumpida
la energía subconsciente se produce la muerte celular y del
organismo.
Los átomos son los mismos, es decir siguen "vivos", no
desaparecen,
pero su agrupación carece ya de la chispa divina que permite
manifestar
la vida orgánica. El Genoma humano nació con el primer
hombre teniendo un 50% de genes homínido con un 50% de genes
divinos. De manera gradual se ha nacido, vida a vida, con más
genes divinos y
menos genes humanoides. Ahora, cada pensamiento positivo está
potenciado en su Fuerza por factores cósmicos y planetarios que
lo llevan a la Gran Alquimia de transmutar en cada célula los
genes primitivos por genes divinos gracias al Mejor Pensar.
Este proceso natural de
Alquimia individual, podemos conscientemente, aprovechando la
energía que llega a la Tierra y la que además fluye
desde los cuarzos del planeta, guiarlo en forma dinámica,
viendo, dirigiendo
y repitiendo mentalmente lo que está sucediendo en la mente, en
el cerebro y en el organismo al repetir frases de Autoapoyo. Al
así hacerlo se potencia y
refuerza
la Alquimia individual...
A los defensores del
materialismo que visitan este Portal y "sufren" con su contenido
conviene hacerles ver que esa materia, lo absoluto para ellos, fruto
aleatorio de cierto plasma primordial, que si lo fuera, alguien
debió haberlo allí dejado, corresponde a un 99.99% de
vacío sustentado en un 0.1% de realidad atómica que a su
vez representa un 99.99% de vacío sustentada en un 0.1% de
partículas (quark) que serían una probabilidad
matemática o un inexistente cuya definición física
señala: Los quark, son
un grupo de seis partículas subatómicas,
hipotéticas, que, conjuntadas con los seis leptones, conforman
todas las partículas del átomo; por lo tanto se les
considera ser la unidad fundamental de la materia. Los quark tienen una
carga eléctrica que es, aproximadamente, la mitad de la del
electrón, esa subpartícula que, cual planeta, gira
alrededor del protón-neutrón y conforma el átomo.
Los quark, al conjuntarse e interrelacionarse siguiendo un orden
perfecto, conforman el electrón, el protón y el
neutrón. Dijo
un físico teórico moderno:
La sabiduría invisible, la suprema sabiduría se hace
quark. Algo prácticamente inexistente se hace existente, como
si, de la nada, de eso que es la ausencia de todo, algo emergiera.
¿Será eso creación?
Somos en lo inexistente,
de eso que es la ausencia de todo, porque así la mente lo
permite para que
el alma pueda crecer. Ese vacío no lo es tal y corresponde a un
lleno de Inteligencia Pura derivada del pensamiento de DIOS que dio
lugar a lo Manifestado o la Creación... ¿Somos?, en
cuanto materia no somos, sí somos en cuanto espíritu
emanado de DIOS, espíritu que dio la forma al alma que
formó la mente para que ahora podamos ser en lo que no es y
pensar, crecer, vivir y, por sobre todo: Pensar Mejor.
GRACIAS amigos por vuestro
apoyo que sé sutilmente recibo. Gracias por vuestros buenos
deseos y por haber un día llegado cual CiberNautas del
CiberEspacio a este humilde CiberPuerto MUNDO MEJOR. CiberLugar donde
todos
son recibidos, ninguno discriminado y en donde el que sepa encontrar
tiene a la
mano valiosas joyas del Saber para Discernir.
¿No
creen que bien vale la pena iniciar desde ya la Gran Obra?
*
*
*
Idea
final
En la Vida no se trata de tener
buenas cartas,
sino de saber jugar con las que se
tiene.
Anónimo
Disipa la
niebla de
nuestro invierno
Hórrida y nocturna se
encendió la pena
Floreció la ceniza en gozo y
hermosura
Volvemos la espalda al ocaso
Todo es color de aurora.
Paul Eluard
Dos niños patinaban en una laguna
congelada, se rompe el hielo y uno de ellos cae al agua quedando debajo
de la superficie de hielo, el otro niño toma una piedra, rompe
el hielo y logra rescatarlo. Al llegar los bomberos se preguntaban
cómo lo hizo pues era imposible romper esa dura superficie de
grueso hielo con una piedra y más aún en manos de un
niño. Se acerca un anciano que les dice: Yo se como lo hizo...
¿Cómo...? le preguntan. Si
lo puedes imaginar lo puedes lograr. No
había nadie a su alrededor que le dijera al niño que no
se podía hacer... les respondió el sabio Albert
Einstein.
Albert Einstein
el más
grande genio de la humanidad conocía el poder de la mente y las
trabas que a la misma entraban por creer uno que "no se puede hacer". Este
hecho de la vida real le permitió al sabio dejar una
Enseñanza que debemos recibir, meditar y, en lo posible,
llevar a la práctica.
Enciendo el televisor y quedo anclado contemplando y escuchando el
Concierto para violín de Beethoven. El solista es Zino
Franchescatti con la Orquesta Filarmónica de la Radio de
Holanda. Quedo extasiado ante la maestría del ejecutante quien
logra trascender en su interpretación hasta el plano de donde el
compositor obtuvo la inspiración. Misteriosamente me veo en el
pasado como estudiante de Medicina lejos del hogar y la Patria, estoy
en la Galería escuchando este Concierto... Vuelvo a la realidad
y espero dar un digno final a esta obra 116.
El
drama humano que supera nuestra capacidad de entendimiento generando
más estrés tiene diferentes aristas incomprensibles,
además de todo lo negativo que caracteriza este tiempo en el
ámbito planetario ante lo cual Sodomo y Gomorra resultan un
pálido reflejo puntual, tenemos a humana mirada la cruel
injusticia de ver entre las personas tanto dolor, sufrimiento, miseria,
hambre, angustia,
explotación de los menos con mucho sobre los más con
poco, bloqueo mental por el alcohol y las drogas, aberraciones de todo
tipo entronizadas cual cosa natural en el mundo. Mirado a ojo
divina tiene una justa razón de ser y gracias a estas tinieblas
se reconocerá la Luz: ¡Corresponde
a la Resurrección del género humano en
proceso de transformación
que da paso, desde el hombre
que somos, al ángel que seremos! Lo que sucede, para
entenderlo de alguna
manera lo podemos comparar con la crisálida o ninfa en
cuyo interior se lleva a cabo la metamorfosis que dará lugar a
la mariposa.
Un
día se
fue otro llega y en él despierto a las 5
de la madrugada con el versículo de Pablo que dio inicio al
presente escrito inserto en la mente. Necesito fijar las ideas que a
raudales llegan. Voy a mi pieza de trabajo, tomo papel y lápiz y
dejo a las ideas libremente fluir en lo que presiento será un
Mensaje de cierre para las precedentes cuartillas que han concluido.
Que no os
conforméis a
este siglo, sino que os transforméis por la renovación de
la mente, para que podáis discernir...
Romanos
12: 2
En este
versículo de 21 palabras Pablo nos dejó a quienes
ingresamos al siglo XXI todo el
fundamento milenario y moderno de la Ciencia de la Mente. Allí
está la llave que cada uno debe encontrar por sí mismo en
sí mismo, para abrir la secreta puerta interior e iniciar el
Despertar, actual meta de la
Humanidad. Allí, en tan sólo 21 palabras se encuentra el
conjunto de toda la Enseñanza que estructura el humano saber
sobre la mente,
pues, para lograr eso dicho por Pablo se ha evolucionado por más
de 30.000
años:
1. No conformarse con el siglo o
mundo en
que se vive sino que crear las sólidas bases mentales para tener
uno mejor.
2. Transformarse
mediante la renovación de la mente, es decir, con una personal
Reprogramación mental que lleve a saber que tenemos que PENSAR
mejor, que debemos activar el Pensamiento Positivo aprendiendo a
anteponerlo al negativo cuando éste surja y así,
sólo
así, transmutar en la propia mente, gracias al consciente
ejercicio del Buen Pensar, lo denso hacia lo sutil. Cada uno puede y
debe iniciar el proceso de la transformación mental sin ajeno
guía externo, proceso maravilloso en el cual una media diaria de
70% de pensamiento basura se va depurando y limpiando; proceso que
ahora, en la alborada del siglo XXI, por cósmicos,
planetarios y humanos factores hace que frente a cada voluntario
Pensamiento Positivo por uno emitido, se desencadene una
Transformación mental por transmutación de las
partículas densas en sutiles que pasan a ser permanentes.
3. Esta
Transformación por renovación transmutativa se produce
por la voluntaria y personal potencia del mejor pensar nos ayuda
a Discernir mejor, nos faculta a usar de
manera espontánea y natural ese atributo del alma que
está en nosotros y se llama Discernimiento o facultad de decidir
por uno mismo lo que otro dice o lo que se encuentra escrito y, sin
importar quién lo diga o dónde está escrito
encontrar en ello lo que es válido o no.
El atributo de discernir es parte manifiesta del proceso llamado
Despertar mental.
Proceso ya iniciado en nosotros y cuyo caudal transmutativo genera
liberación de energía mental residual negativa por ser transformadas partículas densas en
sutiles. Energía
que tiene al
mundo como está, en caos, desorientación y al borde del
abismo. A su vez, la sutilización mental que se va logrando por
la Renovación de la mente mediante el Mejor Pensar, estimula al
cerebro induciendo en él la mágica alquimia de su
Desarrollo. Desarrollo que activa, por la fuerza del mejor pensamiento,
en cada célula del organismo el genoma celular, en el que se
desencadena otro proceso transmutativo como lo es la
transformación de
genes primitivos en genes divinos. Desde hace más
de 30.000 años por génesis fuimos dotados con un genoma
50% de
genes de humanoides terrestres y 50% de genes celestiales de los Nefilim
venidos desde
más allá de las estrellas a participar en nuestra
creación, genoma que debe dejar el componente primitivo por ser
este transmutado en celestial. El acelerado proceso actual libera
energía residual
física negativa por el paso de lo denso a lo sutil. El agua
antes de pasar
del
estado sólido al de vapor libera energía que quema. Esta
humana energía negativa mental y física liberada nos
está "quemando", cual densa
nube de caliente vapor que nos rodea y presiona en nuestro siglo hacia
lo mundano que no
desea desaparecer, mundano de lo que nos corresponde por
evolución ya liberarnos.
Conviene saber que por sobre lo denso que es transitorio está lo
sutil que es permanente, que por sobre lo oscuro que es transitorio
está la Luz permanente,
Luz que va, de manera definitiva, disolviendo las tinieblas y
sólo podrá ser apreciada y valorada por quien ha vivido
en las tinieblas, por eso estamos acá y para eso hemos nacido
una y otra vez con una genoma cada vez menos primitivo en lo porcentual
y partículas mentales cada vez más sutiles.
Es tan maravilloso lo que sucede en el plano mental y físico
humano y tan sorprendente apreciar cómo Pablo, hace 2.000
años nos lo resumió en 21 palabras llena de contenido, a
manera de enseñanza que él nos legó. Todo lo que
se diga y escriba sobre el Despertar mental, sobre la Ciencia de la
Mente, sobre la metodología del Autoapoyo y sobre el ascenso del
hombre, está sintetizado en esas 21 palabras: Misterio divino de
los misterios escondidos en ese versículo...
Ante este hallazgo espero se acepte con mayor convicción las
razones del Pensar Mejor y se crea en uno mismo dado que nadie puede
por uno pensar... NADIE, sólo uno mismo, y al hacerlo el tiempo
será a ratos trascendido y en poco tiempo se harán cosas
que requieren mucho tiempo. En vigilia la emisión de ondas alfa
cerebrales mostrarán la acción dinámica del
cerebro derecho, lo
que antes no sucedía, salvo al escuchar, en especial, los
segundos movimientos de música barroca. Usar el cerebro derecho
en estado de vigilia favorece el desarrollo cerebral, diría que
es parte del Despertar mental en nosotros.
Que la densa nube que cubre el Santuario interior, fruto negativo
transitorio de la propia transformación mental y física,
no nos aparte del Despertar ya iniciado. Podemos, y es nuestro deber
hacerlo, superar la dura prueba y contemplar a mirada divina lo que con
ojo humano no somos capaces de apreciar:
Cual crisálida en
transformación previo al proceso de
desplegar las alas como renovada mariposa, nos estamos liberando de la
humana envoltura que dará paso al renovado cuerpo con renovada
mente suprahumana.
Este proceso está sucediendo, aunque no se lo crea, en este
instante, y cual ave fénix todos, lo repito, a su debido
tiempo todos emergeremos
radiantes de las cenizas de lo que fuimos. Sin lo que somos
jamás podríamos ser lo que seremos.
Os pido
leer, releer, meditar y
discernir las 21 palabras de Pablo que
en Romanos 12: 2, él, como Suprema Enseñanza, nos
legó. Al así hacerlo intentar entender lo que hoy, de
madrugada recibí y en estas palabras finales he compartido con
vosotros. No es una Enseñanza pues no soy Maestro, es tan solo
compartir parte de lo recibido, lo hago a manera de fraternal
recordatorio para que con vuestro leal discernir podáis decidir
si, entre la densa nube que nos rodea, vale la pena con esfuerzo Pensar
Mejor y aspirar a vivir en un Mundo Mejor...
DIOS,
como tan bien lo
destacó Einstein, no juega a los dados ni a las cartas con
nosotros.
Cada uno al nacer recibe lo que le es necesario para esta vida vivir.
Solo interesa usar las personales herramientas de la mejor manera y, no
son precisamente los santones del mundo el ejemplo para el humano
Despertar, el ejemplo suelen darlo personas humildes como este caso
relatado por Madre Teresa de Calcuta:
En una
ocasión, por la tarde, un hombre vino a nuestra casa para
contarnos el caso de una familia hindú de ocho hijos. No
habían comido desde hacía ya varios días. Nos
pedía que hiciéramos algo por ellos. De modo que
tomé algo de arroz y me fui a verlos. Ví cómo
brillaban
los ojos de los niños a causa del hambre. La madre tomó
el arroz de mis manos, lo dividió en dos partes y salió.
Cuando regresó le pregunté qué había hecho
con una de las dos raciones de arroz. Me respondió: "Ellos
también tienen hambre". Sabía que los vecinos de la
puerta de al lado, los musulmanes, tenían hambre.
No hay fatalismo, no hay castigo, no hay azar, no hay injusticia, no
hay cruel broma ni discriminación en lo que cada uno es. Eso que
se recibe al nacer fue lo que uno mismo como alma programó.
Eso que se es corresponde a lo que el alma en esta breve vida en el
conjunto de vidas, requería para evolucionar. Por algo cada
uno es como es y está donde se encuentra y allí, nadie
puede impedir que uno intente Pensar Mejor e
inducir el personal proceso del Cambio. Con lo que
se tiene juguemos mejor el juego de la vida, todos podemos hacerlo,
ninguno está marginado o descalificado, todos podemos ganar,
despertar
y desplegar las alas más allá de los siglos y las
estrellas.
PostLibro
Tomo "La Gran Verdad", que motivó el AnteLibro al inicio de este
escrito, estos
20 años entre uno y otro título han
variado en todo sentido todas las estructuras planetarias y lo han
hecho con una aceleración que superó la humana capacidad
de adaptación
al cambio. Lo que se ignoraba es que el hombre es más, mucho
más
adaptable de lo que se supone y suponía, pues la mente
está más allá del raciocinio y del entendimiento
intelectual de las cosas. Hojeo aquel libro y me detengo en
su página 9 pensando que cual Epílogo, después de
20 años, no estaría nada de mal transcribir alguno de los
conceptos que allí dejé:
Han
preguntado con qué autoridad yo hablo y digo estas cosas. Para
responder recordaré a Krishnamurti cuando en el año
1928, en Ommen, Holanda decía:
No
fundo mis respuestas sobre ninguna autoridad . Sé que quisierais
que fueran fundadas sobre autoridad. No os insto a que aceptéis
aquello que yo considero la absoluta Verdad, sino que lo abandono a
vuestro propio juicio, único que vale, único que resulta
permanente, único que debe guiaros, sosteneros y protegeros.
Estimo que ser discípulos de un individuo es hacer
traición a la Verdad. El único modo de alcanzar la Verdad
es hacerse discípulo de la misma Verdad, sin ningún
intermediario. La Verdad es ruda para aquellos que no comprenden; pero
la Verdad es amable, bondadosa, generosa y placentera para aquellos que
entienden. Esa Verdad se halla dentro de vosotros.
En el año 1936, en otra visita a
Ommen se le dijo a Krishnamurti por parte de uno de los asistentes a su
Conferencia:
En
Ud. nosotros reconocemos a un gran Jefe Espiritual y sentimos profunda
reverencia hacia Ud. ¿Por qué no habríamos
entonces de fomentar en el prójimo, tanto como en nosotros
mismos, estas grandes cualidades del respeto y de la abnegación?
Respondió Krishnamurti:
A
mí, personalmente, las muestras de respeto me resultan
desagradables. Si tuvierais verdadero respeto, no me lo
demostrarías tan sólo a mí sino a todo el mundo.
Os parece que voy a daros algo, o ayudaros de algún modo, y por
eso me respetáis. Las ideas en sí mismas no os merecen
consideración, sino tan solo, por desgracia, la persona que
expone dichas ideas. Donde falta la inteligencia, existe el respeto
hacia los menos y el desdén hacia los demás.
Personalmente no hablo con autoridad, no
soy autoridad espiritual... Lo que digo nace de lo interno y
está destinado no para ser analizado por el intelecto sino que
para su discernimiento interno, que decidirá si es válido
o no.
Ante una fuente no nos preocupemos tanto
por su apariencia externo. Puede ser muy decorada y atractiva y su
contenido estar contaminado. Puede ser de apariencia tosca y poca
atractiva y su contenido ser de la más pura y cristalina agua
curativa. Es en lo interno donde se podrá discernir la realidad
de las cosas. El intelecto solo capta la apariencia externa de las
mismas.
Lo señalado por el Maestro Krishnamurti hace 60 años en
Europa es una de las cosas que, en vez de perder vigencia frente al
acelerado cambio la ha ganado, en especial para hoy. Ojalá
logren entenderlo.
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POSTAL DE FIN
DE AÑO
En lo personal, desde que tengo
uso de razón, la noche del 24 de
diciembre tiene una especial y profunda
connotación cósmica no confesional, que la siento ligada
a un pasado de hace 2.000
años y lo he destacado en tres títulos:
15. Natividad...
89.
La LUZ del Mundo
90.
Sagrado Testimonio
Sin
importar SU nombre,
siento y
presiento que el Enviado
está
cerca. Lo más terrible sería que no lo estuviera.
Él viene para todos por igual, sin sectarismo ni odiosas humanas
discriminaciones. Él sabe lo duro que ha sido el necesario andar
por
la senda de las vidas sumidos entre las tinieblas de la ignorancia de
nuestra realidad. Viene porque ninguno
de nosotros se perderá y todos, en el Conocimiento de la Verdad
seremos Transformados, Renovados y Ascendidos a una morada que, como
SupraHumanos
nos aguarda.
Si vibras con la Navidad recibe el
presente escrito
a manera de Regalo para tú árbol Navideño, caso
contrario, acéptalo como
el último título del año 2003. Año que
pasó tan
rápido y me permitió dejar 19 escritos más en la
serie de Mundo Mejor.
Ignoro si surgirán, a
contar del 2004, nuevos títulos, si
así sucede bienvenidos sean. Si no, es más que
suficiente haberos dejado 116 títulos para releer, destacar en
ellos lo que os motiva y discernir su contenido.
Se ignora cómo la
energía mental se transforma en física y la
energía física en mental.
Lo que no se ignora son los positivos, maravillosos y sorprendentes
efectos del Buen Pensar. Por lo tanto, todo lo que he escrito
se resume un una frase:
Si quieres tener un
Mundo Mejor, Piensa Mejor
Amigas, amigos:
No
ha sido fácil caminar
por el Sendero de la Vida y
allí reside el mérito de seguir
adelante. No perdamos la Esperanza y, con renovada FE, cuando las
tinieblas del entorno nublen el entendimiento, con mayor potencia
Pensemos Mejor. Para todos por igual un gran abrazo de fin de
año con los
deseos que el Nuevo Año 2004 os sea mejor y mejor... Y
así os lo
será.
|
Correos de PostCierre
motivados por este viajero
CiberEspacial 116.
Subject: CONTESTANDO
From: México
Date: 04-12-2003 10:01
Son
las 6:37 de la mañana del día 4 de Diciembre del 2003 el
día empieza con un clima fresco agradable, aquí en la
oficina hay un silencio por que aun no llegan mis compañeros y
quiero manifestar en este escrito mi Agradecimiento mas sincero y
profundo al Dr. Iván, usted que allá en su espacio ha
generado una Luz al mundo del DESPERTAR de mucha gente que como yo
tuvimos la fortuna de encontrar esa Luz de Quilpué; emanada y
dirigida para un Mundo Mejor. Creo que Dios se ha manifestado, se esta
manifestando y ha dado fruto lo que un día Ud. Dr. Iván
se propuso con este inmenso río de conocimiento que ha emanado
la fuente de su Ser. Palabras son palabras pero mi sentir es fruto de
mi agradecimiento que me uno a los demás del mundo que lo han
leído y han despertado a una manera diferente de ver la vida.
GRACIAS, Y MIL GRACIAS.
Que mi
Dios te Bendiga y te siga dando la Luz que un día surgió.
Que esta Navidad y fin de Año te sea prospero en Salud y
Conocimiento que tu corazón y todos los corazones estemos unidos
para que el próximo Año este lleno de dicha y de Amor.
Que lo que has sembrado siga dando el fruto divino que tu
corazón nos ha dado.
Me gustaría que al empezar el
Año manifestaran una Sonrisa y así que sea hasta el
final.
Desde acá de este
pequeño rincón de mi existir un abrazo fraternal por este
Año que finaliza y el otro que empieza.
J. Y.
Cd. Río Bravo, Tamaulipas
República de México.
Subject: agradecimiento
From: Chile
Date: 04-12-2003 18:37
Estimado doctor:
Muchas gracias
por sus escritos que han sido interesantes para mi especialmente este
último "Antiestres" que nos lleva a comprender que, si vivimos y
morimos por los exitismos baratos y sin fundamentos, nos encontraremos
viviendo la razón de la sin razón lo que nos
llevará al caos personal y mundial como tantos profetas lo dicen.
Le deseo que este nuevo recordatorio del
nacimiento de Jesús, previo al "fiat" de esa gran silenciosa la
Virgen María, nos llene de paz y amor fraternal en cada
paso que damos en la vida y que el año que viene siga siendo un
avance hacia la unión del mundo.
I. V.
Amigos legionarios del CiberEspacio: Os llamo legionarios pues, quien
entre lo denso intenta ver lo sutil, es parte de la mundial Legión
del cambio... Desde este CiberPuerto MUNDO MEJOR, un Portal sin
fronteras
ni discriminaciones, os agradezco por haber llegado acá,
conocido libremente el
lugar y tener ya, ahora en vuestras manos, semillas del Saber que
debéis llevar a
buena tierra. Además las joyas para discernir que habéis
encontrado, son vuestras y quedan en cada uno de vosotros para
retroalimentar el subconsciente con elevadas potencias mentales
destinadas a sutilizar la mente.
El año 2003 ha sido más duro de lo esperado y, queda
atrás. Recibamos
el 2004 con la certeza que podremos revertir lo negativo hacia lo
positivo, lo denso hacia lo sutil y lo oscuro hacia la luz. En cada uno
están las potencias que nos facultan para que ASÍ SEA. A
su vez, en
cada uno está el freno para que no sea así. Lo importante
es saberlo y
quien lo sabe puede, LIBREMENTE, intentar pensar mejor usando Actitud
Mental Positiva y pasar a ser
parte de la Legión humana que, con cada mejor pensamiento ayuda
al
logro de un Mundo Mejor.
No busquen
líderes, guías, maestros o iluminados:
Llegó la hora
de buscarse y encontrarse a uno mismo.
No miren fuera lo
que se tiene dentro:
Cada uno es un
universo regido por la propia mente.
Cada uno es un Hijo
de Dios.
Que el Padre nos de
fuerza para la prueba final.
Que quien tenga
fuerza ayude al más débil.
05/12/03
Dr. Iván
Seperiza Pasquali
Quilpué, Chile
1 de diciembre de 2003
http://mundomejorchile.com/
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